大多數(shù)女性是很愛吃甜食的，懷孕之后的女性好像會變得更愛吃了，那么孕期吃太多甜的有影響嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的孕婦飲食小知識。

其實孕婦在懷孕期間吃太多甜食是有危害的。

吃太多甜食容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥對于胎兒的影響尤為嚴重，要提請準媽媽們格外注意。

易代謝紊亂

女性在懷孕后的身體會發(fā)生很大變化，自身的調(diào)節(jié)能力減弱，食糖量過高可能引發(fā)妊娠糖尿病，不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。

引起體內(nèi)血糖濃度增加

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當(dāng)孕婦體內(nèi)的血糖超過正常值時，就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖，誘發(fā)疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血癥的根源，影響胎兒的生存環(huán)境。同時，糖在體內(nèi)分解產(chǎn)熱時還會產(chǎn)生大量的丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，容易使孕婦血液變成酸性且形成酸性體質(zhì)，這種體質(zhì)很容易造成胎兒畸形或圍產(chǎn)期嬰兒早夭。

易發(fā)婦科病

嗜糖之害甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，經(jīng)常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。導(dǎo)致念珠菌陰道炎的為雙相菌，酸性環(huán)境很適合它生長。30%的孕婦和10%-20%的非孕婦女陰道內(nèi)都有此菌寄生，但只有在她們?nèi)砑瓣幍谰植考毎庖吡ο陆禃r，才會出現(xiàn)明顯癥狀。尤其當(dāng)女性因食糖較多而導(dǎo)致血糖或尿糖偏高時，陰道內(nèi)糖原增加，酸度增高，這樣酵母菌大量繁殖，就容易導(dǎo)致發(fā)病。

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責(zé)任編輯:王小麗