很多人坐飛機暈機，但是事前忘了準備暈機藥，是否可以去機場買暈機藥呢，機場有賣暈機藥嗎？

佰佰安全網(wǎng)小編了解到，機場有賣暈機藥的，就在機場的醫(yī)務(wù)室就買得到，很便宜。

下面小編來給大家介紹下怎么預(yù)防暈機。

1、忌空腹登機。由于空中高度、氣溫、氣壓等因素的改變，飛行時人體需要消耗較高熱量，所以，飲食中要注意攝取較高熱量的食品。一般在上飛機前，旅客可根據(jù)情況選擇面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、水果等。

2、飲酒要限量。過量酒精會干擾大腦處理周圍環(huán)境的訊息，而且易引發(fā)暈機癥狀。此外，酒精可溶解于內(nèi)耳的體液中，使人感到暈頭轉(zhuǎn)向。

3、忌吃得過飽。高空條件可以使食物在體內(nèi)產(chǎn)生大量氣體。吃得過飽，一方面加重心臟和血液循環(huán)的負擔(dān)，另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等“飛行病”。進食太油膩和多纖維的食物也容易引起不適癥狀。

另外，如果暈機發(fā)生了，還可以用以下方法來克服暈機，減輕癥狀:

1、發(fā)生暈機時，最好是靜臥休息或閉目養(yǎng)神。

2、不可進食飲水。

3、有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

4、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

5、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈機時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

以上就是佰佰安全網(wǎng)為您整理的相關(guān)飛機出行安全小知識，希望對您有所幫助。同時，小編友情提示，暈機藥畢竟是藥物，大家最好用循環(huán)漸進的辦法來克服暈機，擺脫暈機和暈機藥。

稍后，我們將給大家介紹乘坐飛機怎樣緩解暈機癥狀，歡迎關(guān)注。

責(zé)任編輯:鄒蘭