高齡產(chǎn)婦如何避免早產(chǎn)?具體來說，年齡小于18歲或大于40歲，體重過輕、過胖(超過80kg)，產(chǎn)前心臟、肝、肺、腎等臟器功能不大好的，曾經(jīng)歷過早產(chǎn)、早發(fā)陣痛、妊娠早期或中期流產(chǎn)的孕婦早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高一點(diǎn)。早產(chǎn)兒如何度過危險(xiǎn)期?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

如果在懷孕期間，孕婦患有急性傳染病，如風(fēng)疹、流感、急性傳染性肝炎以及急性腎盂腎炎、急性膽囊炎、急性闌尾炎，妊娠高血壓癥、心臟病等，也容易導(dǎo)致早產(chǎn)。另外有外傷及手術(shù)史的孕婦可能因?yàn)榫窬o張、高血壓導(dǎo)致缺氧，子宮、胎盤供氧不足而引發(fā)早產(chǎn)。

怎樣才能預(yù)防早產(chǎn)?

一、如果準(zhǔn)媽媽患有生殖道感染疾病，應(yīng)該及時(shí)請醫(yī)生診治。

二、避免勞累和外來刺激。孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時(shí)，一定要注意一步一步地走穩(wěn);不要長時(shí)間持續(xù)站立或下蹲;在孕晚期，須禁止性生活。

三、保持良好生活狀態(tài)。懷孕期間，孕婦要注意改善生活環(huán)境，減輕勞動(dòng)強(qiáng)度，增加休息時(shí)間;孕婦心理壓力越大，早產(chǎn)發(fā)生率越高，特別是緊張、焦慮和抑郁與早產(chǎn)關(guān)系密切。因此，孕婦要保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良精神刺激;要攝取合理的充分的營養(yǎng)，孕晚期應(yīng)多臥床休息，并采取左側(cè)臥位，減少宮腔內(nèi)向?qū)m頸口的壓力。

生活中合理的安排自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)基本的孕嬰安全小知識，愛護(hù)自己的健康。

責(zé)任編輯:慕丹萍