現(xiàn)在的人們多數(shù)人可能都很少在家里泡腳了，其實(shí)如果經(jīng)常泡腳的人就會(huì)知道，泡腳對(duì)于緩解一天的壓力和身體的健康有著一定的幫助，而且如果配合中醫(yī)的泡腳秘方效果更為顯著，產(chǎn)后風(fēng)濕用什么泡腳呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

長期泡腳可預(yù)防風(fēng)濕，大家都知道，良好的生活方式是保證健康身體的重要前提。生活中很多就喜歡用熱水泡腳，民間也有諺語說“熱水泡腳，勝吃補(bǔ)藥?！笨梢姡瑹崴菽_對(duì)身體是十分有益的。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體的三條陰經(jīng)和三條陽經(jīng)交匯于雙腳，其中足少音腎經(jīng)位于足底，腎是人的根本，控制人的生長、發(fā)育、衰老，雙腳離心臟遠(yuǎn)，血液供應(yīng)少而慢，加上腳部脂肪層薄，保溫能力差，所以腳最易受寒。雙腳寒冷會(huì)反射性地引起上呼吸道功能異常，降低人體抵抗力。這時(shí)候病菌就會(huì)乘虛而入，使人患感冒、支氣管炎等疾病。熱水洗腳時(shí)，不斷用手按壓腳心的涌泉穴，腳上經(jīng)脈一通，能促進(jìn)氣血運(yùn)行和新陳代謝，加快下肢血液循環(huán)，消除下肢沉重感和全身的疲勞，既能促進(jìn)睡眠，又可以祛病強(qiáng)身。熱水泡腳能達(dá)到防病治病的效果。

長期堅(jiān)持熱水泡腳，可以預(yù)防風(fēng)濕病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等疾病，還能促進(jìn)截癱、腦外傷、中風(fēng)、腰椎間盤突出癥、腎病、糖尿病的康復(fù)。也可每周1~2次用艾葉水泡腳。同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水，既去了寒又不瀉氣。天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會(huì)跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。

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責(zé)任編輯:王秀娟