選購沐浴露產(chǎn)品時(shí)，要根據(jù)自己皮膚表面的pH值，選擇適合自己的沐浴露。一般女性皮膚的PH值約是5.0~6.5。另外皮膚類型不同pH值也不同，油性皮膚pH值為5.6~6.0，干性皮膚的pH值為4.5~5.0，中性皮膚的pH值為4.5~5.0。人身體上寄生著各種益生菌和有害菌，弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，堿性環(huán)境有利于有害菌生長。沐浴露可以緩解雞皮膚嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

雞皮膚用什么沐浴露？適合雞皮膚使用的沐浴露還真的不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能，不太適合雞皮膚使用，堿性的肥皂就更加不適合了。而保濕的，吸收效果好的沐浴露就比較少。其實(shí)說到保濕的沐浴露，還不如洗完澡之后噴上一些保濕水，這樣比洗澡時(shí)候用沐浴露更加的直接有效。但有的雞皮膚患者確實(shí)是需要有一款適合自己使用的保濕沐浴露。雞皮膚由于PH值偏向于堿性，而人體正常人的皮膚PH值一般是中性偏酸的。PH在6.4左右的沐浴乳是最適合雞皮膚使用的。還有，必須得注重保濕，吸收效果才會(huì)比較好。鑒于一般的10幾塊的一大瓶沐浴乳這里就不推薦了。冬天用的話，這里推薦一個(gè)保濕效果比較好的，以前也是經(jīng)常使用的一款“歐丹蘭”沐浴露。歐丹蘭包裝比一般超市的沐浴露高檔一些，其成分溫和，可有效保證水油平衡，提升肌膚細(xì)胞活力，持久補(bǔ)充肌膚水分，緩解因?yàn)槊叶氯鸬碾u皮膚問題。冬天和秋天用來滋潤身體還是比較不錯(cuò)的。還有一款“朵拉純萃木瓜毛周修復(fù)沐浴露”，去雞皮膚效果也是不錯(cuò)的。產(chǎn)品提取了木瓜蛋白酶，可促進(jìn)肌膚表皮新陳代謝，令肌膚絲滑柔嫩。這兩款是適合雞皮膚的沐浴露，具體的效果大家可買來試試。

一．緩解雞皮膚沐浴露

1.可以用軟化毛囊周圍硬化的角質(zhì)的沐浴露，使其自然脫落，凈化毛孔使汗毛正常生長，根本上解決毛周過度異常角質(zhì)化

2.可以用修復(fù)受損毛囊組織的沐浴露，殺菌消炎清理毛孔內(nèi)部過度角質(zhì)化的角質(zhì)，同時(shí)收斂毛孔，細(xì)化肌膚。

二．學(xué)會(huì)調(diào)膚

經(jīng)過清潔后，皮膚表面的酸堿度不能立即恢復(fù)平衡的狀態(tài).這時(shí)需要使用緊膚水。它能迅速幫助肌膚調(diào)整到平衡的理想狀態(tài).為接下來使用精華素、潤膚做好準(zhǔn)備.

在這里要提醒女性，緊膚水具有再次清潔的作用。所以，應(yīng)該用化妝棉吸取適量后，在肌膚上擦拭。將殘留于皮膚深層、邊角的污垢、潔膚產(chǎn)品清除干凈。

三．潤膚技巧

滋潤、白哲的肌膚是許多女性的護(hù)膚目標(biāo)。而干燥和日曬會(huì)直接威脅肌膚健康。既然皮膚曬黑是從春天開始的，那么初春就要避免陽光對(duì)面部的直接照射。出門前要涂上含防曬成分的護(hù)膚用品，坐在辦公室里同樣也不能忽略“防曬”。室內(nèi)的日光燈等都會(huì)引起一定的光刺激。

四．怎樣改善雞皮膚

溫和去角質(zhì)。因?yàn)椤半u皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān)，所以溫和地去角質(zhì)是必要的，但一定不可過度。去角質(zhì)有很多方法，我們洗澡時(shí)用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達(dá)到去角質(zhì)的效果。只是，每天這么洗，會(huì)令本來就很干燥的“雞皮膚”受不，而變得更薄更干，反過來又會(huì)刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質(zhì)，1--1個(gè)半月做一次就夠了。滋潤最重要。比去角質(zhì)更重要的，是滋潤皮膚--去角質(zhì)只是手段?！半u皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護(hù)體乳會(huì)不夠滋潤，而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護(hù)體乳，比如依泉極潤護(hù)體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養(yǎng)護(hù)體霜等。洗澡時(shí)也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品，比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。另一個(gè)重點(diǎn)是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”，也會(huì)過多洗去皮膚的油脂；而當(dāng)身體一離開熱水，皮膚表面的水分會(huì)立刻蒸發(fā)，同時(shí)也帶走了皮膚的水分。這對(duì)于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。

五．欲速則不達(dá)

一粒粒的“雞皮膚”會(huì)讓人很想“除之而后快”，但是用手?jǐn)D、抓、摳，會(huì)使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會(huì)產(chǎn)生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會(huì)造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫(yī)生求助。涂用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透。但這只是“應(yīng)急之法”，治標(biāo)不治本，若經(jīng)常這樣處理，還會(huì)使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更干燥、更敏感。改善“雞皮膚”“貴在堅(jiān)持”，無論春夏秋冬，洗澡后都用護(hù)體乳滋養(yǎng)皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會(huì)變得更美麗。

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責(zé)任編輯:王秀娟