很多未婚男士，被人很形象的稱之為單身狗，這是你可知道這單身狗的凄慘嗎?沒有女人在身邊，有時(shí)候性欲來了，經(jīng)常通過自慰的方式來解除自己的欲望，但是如果平時(shí)在自慰時(shí)不注意方式方法的話，很容易會引發(fā)一些男性障礙疾病。今天就和大家簡單的說一說如何才能夠健康的自慰。

未婚男士如何健康的自慰，要注意自慰的次數(shù)

第一：要有正確的認(rèn)識，自慰是很多人都會有的性行為，所以你不必產(chǎn)生內(nèi)疚感。同時(shí)一定不能養(yǎng)成使用異性內(nèi)衣褲的方式進(jìn)行自慰，這種方式不利于您的心理健康，屬于一種變態(tài)的行為。

第二：嘗試真人的感覺話，可以將香蕉外皮包裹后在掏去香蕉肉進(jìn)行自慰，但是一定要注意衛(wèi)生狀況，防治在不衛(wèi)生的狀況下造成生殖器官的感染，這樣就不利于您的健康了。

第三：注意自慰的次數(shù)，不能頻繁的進(jìn)行自慰，真的很不利于健康，每周最多只能進(jìn)行1-2次的手淫，手淫次數(shù)過多的話，會使你提前出現(xiàn)陽痿早泄等病癥，不利于以后的生活。同時(shí)還可能出現(xiàn)不育的癥狀。

最后小編本人建議應(yīng)該努力的解除手淫的習(xí)慣，經(jīng)常性的手淫不會對您有任何的好處，只會給您帶來很多的影響。如果你對經(jīng)常自慰手淫有哪些危害等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識還有疑問，請多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)自慰手淫常識欄目，希望對您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗