新鮮胡蘿卜中含有豐富的類胡蘿卜素，不但可以抗氧化，還有助于預(yù)防糖尿病。研究人員對4500人歷時15年的追蹤調(diào)查證明，血液中類胡蘿卜素水平高的人與水平低的人相比，患糖尿病危險只有50%。那么，妊娠糖尿病能吃胡蘿卜嗎？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

妊娠糖尿病能吃胡蘿卜嗎

孕婦高血糖是可以吃胡蘿卜的，胡蘿卜中的木質(zhì)素，有提高機(jī)體抗癌能力和消滅癌細(xì)胞的作用。所含豐富的果酸(10%)有利于糖脂代謝，用石油醚提取的物質(zhì)，有明顯降低血糖的作用。 此外胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，能夠增強孕媽咪們的抵抗力，胡蘿卜素在進(jìn)入人體內(nèi)后，在酶元素的作用下，大約50%的胡蘿卜素將轉(zhuǎn)化成維生素A，還具有治療夜盲癥、補肝明目的功效。 胡蘿卜還有含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強腸道的蠕動，預(yù)防孕期便秘問題。

妊娠糖尿病的癥狀

1、饑餓感：這個妊娠糖尿病早期癥狀和皮膚瘙癢一樣。很容易被忽視。孕婦是一個人的嘴巴，兩個人的飯量。所以很容易感到饑餓。

2、口渴：當(dāng)孕婦時不時就口渴，而且是沒有理由的。那孕婦就要開始仔細(xì)觀察到底有沒有別的妊娠糖尿病早期癥狀出現(xiàn)。

3、皮膚瘙癢：這個妊娠糖尿病早期癥狀特別容易被忽視。冬天，皮膚干燥會瘙癢。夏天蚊蟲叮咬也會瘙癢。所以，很多孕婦都不把瘙癢當(dāng)回事兒。

4、容易感到疲乏：疲乏可能是糖尿病導(dǎo)致的，也可能是勞累導(dǎo)致的。這個妊娠糖尿病早期癥狀不可以單獨使用。而是需要結(jié)合其他妊娠糖尿病早期癥狀一起使用。

5、尿頻：因為口渴導(dǎo)致飲水量的增多，所以上廁所的次數(shù)自然也會跟著增加。

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責(zé)任編輯:王秀娟