草莓營(yíng)養(yǎng)豐富對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很好的促進(jìn)作用,那么幼兒熱疹能吃草莓嗎?一起隨小編來(lái)看看吧。
在超市,菜市場(chǎng)都可以看到鮮艷誘人的草莓,它富含各種維生素和其他的微量元素,對(duì)寶寶的身體可是非常有好處的。那么幼兒熱疹能吃草莓嗎?哪些兒童容易患熱疹呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來(lái)講講相關(guān)的兒童疾病安全小知識(shí)。
在寶寶長(zhǎng)熱疹(痱子)時(shí),無(wú)論是寶寶還是哺乳媽媽都應(yīng)盡量少吃刺激性食物,因?yàn)樗鼈兊摹按碳ば浴睍?huì)影響人腸胃等功能,還容易刺激皮膚,使熱疹(痱子)不容易消除。而草莓不屬于易過(guò)敏和刺激性食物,所以是可以吃的。
每百克草莓的維生素c含量是47-120毫克,這個(gè)含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)蘋(píng)果與梨,為柑橘的2-3倍以上,為西瓜、葡萄的10余倍。維生素c能提高人體免疫力,可軟化血管,改善微循環(huán),能防治牙齦出血、促進(jìn)傷口愈合,使皮膚細(xì)膩。吃肉過(guò)多和吃菜少的人,膳食中往往缺少維生素c,如果吃上五六顆新鮮草莓,基本上能補(bǔ)足一天的維生素c需要量。
新鮮草莓的顆粒飽滿(mǎn)、質(zhì)地堅(jiān)實(shí),表面有光澤、無(wú)破損,葉柄(萼片)翠綠。若葉柄枯黃,就不新鮮了。新鮮草莓在冰箱冷藏室內(nèi)存放,可保鮮3-4天。如果將草莓速凍后冰凍存放,數(shù)月后仍不會(huì)失原有的色澤和形態(tài)。
草莓是一種低矮的草莖植物的果實(shí),容易受到泥土的沾污,所以吃前一定要做清潔處理。正確的處理方法是:用軟刷逐個(gè)去除表面的泥污后,以清水沖洗,再放入潔凈的鹽水中浸泡10-15分鐘,最后用冷開(kāi)水漂去鹽分。
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責(zé)任編輯:王小麗
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