安徽板面在近幾年可以說是紅遍大江南北，在全國的一二線城市幾乎都可以看到。那么懷孕吃板面可以嗎?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的孕婦飲食小知識。

板面以爽口、耐嚼、香中泛辣、辣中透香而享譽周邊。后來由于其口味獨特，被迅速傳入各地。實惠加美味是地道牛肉板面的特色。牛肉板面特色小吃的口味關鍵在于那里邊的幾十種的配料，每一種料子都是經(jīng)過師傅精心選擇的，還要講究做料的程序和火候，大火也不行，小火也做不出香味。每個階段的用火都是不同的。面湯中熬制多種材料還可以清澈見底，面條內配上青菜，紅/白/綠三色讓面條看著更有食欲，所以才得以美名。

板面的主要營養(yǎng)成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。因此懷孕吃板面是可以的。

板面一是面勁道，二是湯料味美濃郁。多種大料，配以味道鮮美的羊肉，經(jīng)過老師傅的精心熬制，湯料散發(fā)出的那個香味無與倫比，讓您有種欲罷不能的沖動。

板面條取小麥精粉，根據(jù)一年四季的不同，按比例用食鹽、水加以攪拌，和成面團，反復揉搓之后，制成直徑半寸，長八寸的小面棒，再涂上香油，碼在案子上，蒙上干凈的濕毛巾。滋潤好的面棒柔軟纏綿，觸摸如絲綢。

結論：懷孕可以吃板面，但不要長期吃，應營養(yǎng)均衡，什么營養(yǎng)都要攝取一些。如需了解孕期飲食有哪些禁忌等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗