游泳時佩戴泳鏡，下水前后都要點眼藥水。游泳時不要用手揉眼睛，游泳后及時洗臉洗澡，注意不要與別人共用毛巾，防止在游泳時被一些疾病傳染，那游泳池容易引起哪些傳染性疾病呢？患有腳癬、體癬等真菌感染皮膚病的人在游泳時有可能將疾病傳給他人；膿皰瘡等細菌感染造成的皮膚膿痂也很容易在水中播散；患有沙眼、結(jié)膜炎、肝炎、皮癬等傳染病的，治愈前也會通過游泳池傳染給他人的；當池水中致病菌數(shù)目較多時，吞入池水還有可能引起胃腸道疾病，表現(xiàn)為腹瀉等癥狀，那么游泳后應立即洗澡可以預防皮膚病嗎？

游泳后還是需要沖洗一下身體,是可以預防游泳后后帶來的某些皮膚病。游完泳后，病菌很容易殘留在皮膚上，再加上游泳池常用氯制劑消毒，容易刺激皮膚，所以，游完泳要用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認真洗洗。

選擇游泳館一定要觀察其衛(wèi)生是否合格，同時應自備毛巾、浴巾、拖鞋，游泳館里其他人剛坐過的地方不要馬上去坐。游泳時，最容易傳染的疾病就是皮膚病和眼病，但在水中手癬、足癬是不會輕易傳染的。

游泳的好處：

1．增強心肌功能

人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。

2．增強抵抗力

經(jīng)常參加冬泳的人，由于體溫調(diào)節(jié)功能改善，就不容易傷風感冒，還能提高人體內(nèi)分泌功能，是腦垂體功能增加，從而提高對疾病的抵抗力和免疫力。

3．減肥

人在標準游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量，相當于同樣速度在陸地上的1小時，在14度的水中停留1分鐘所消耗的熱量高達100千卡，相當于在同溫度空氣中1小時所散發(fā)的熱量。由此可見，在水中運動，會使許多想減肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的運動之一。

4．健美形體

水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別于陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內(nèi)，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優(yōu)美。

5．加強肺部功能

呼吸主要靠肺，肺功能的強弱由呼吸肌功能的強弱來決定，運動是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌發(fā)達，胸圍增大，肺活量增加，而且吸氣時肺泡開放更多，換氣順暢，對健康極為有利。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，游泳后立即洗澡是可以預防皮膚病的，最好用沐浴露好好的洗洗，另外本網(wǎng)游泳安全小知識庫中還有很多關(guān)于游泳池傳染病的知識，喜歡游泳的人一定要多了解一下。

責任編輯:張小付