中醫(yī)認(rèn)為，栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)腰之功，適用于脾胃虛弱所致的反胃，泄瀉及腎虛腰膝無力，小兒筋骨不健等?，F(xiàn)介紹幾則栗子壯陽的食療方，供選用。

1、栗子炒子雞

栗子250克，仔公雞1只，調(diào)味品適量。將仔雞洗凈，切塊;栗子去殼。鍋中放素油適量燒熱后，下蔥姜爆香，而后下仔雞、栗子爆炒，調(diào)味。炒到雞塊熟后服食?？蓽啬I助陽。適用于男子陽痿、早泄、遺精等。

2、杞栗羊肉湯

杞子15克，栗子50克，羊肉1000克，調(diào)味品適量。將栗子去殼取肉;羊肉洗凈，切塊、加水同燉沸后，調(diào)味，煮至羊肉熟后服食，每日1劑?？绅B(yǎng)肝益腎，溫陽固精。適用于男性更年期綜合征，女子絕經(jīng)前后諸癥。

3、胡桃栗肉蜜

胡桃肉、栗子肉各等量，蜂蜜適量。將胡桃、栗子去殼取肉，炒香研末，混合均勻;將胡桃栗子肉末納入蜂蜜中拌勻，煮沸，候溫裝瓶。每次30克，每日2次，早晚溫開水沖飲?？裳a(bǔ)腎益氣。適用于腎氣虧虛所致的咳喘，動(dòng)則尤甚者。

4、枸杞栗肉炒兔塊

枸杞子10克，栗子肉150克，兔肉250克，調(diào)味品適量。將栗子去殼取肉;兔肉洗凈、切塊;鍋中放植物油適量燒熱后，下兔塊，翻炒至變色后，下栗肉及蔥、姜、椒、料酒及清湯適量，而后下枸杞子，待熟時(shí)調(diào)入淀粉芡汁及食鹽、味精等，翻炒起鍋裝盤即成?？绅B(yǎng)顏潤膚，補(bǔ)益氣血。適用于血虛膚燥，毛發(fā)不榮。

以上就是關(guān)于栗子壯陽的食療方介紹，如果你對(duì)男人的性保健該從哪幾方面做起等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)男性保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗