胎兒獲取營(yíng)養(yǎng)靠的是臍帶，同時(shí)靠它來排泄廢物。臍帶通常是由2條較細(xì)的臍動(dòng)脈與1條較粗的臍靜脈組成。臍動(dòng)脈將胎兒產(chǎn)生的廢物運(yùn)到胎盤，臍靜脈將氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送給胎兒。孕期如何預(yù)防臍帶繞頸?孕媽如何應(yīng)對(duì)胎兒臍帶繞頸?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

怎么才能夠預(yù)防胎兒繞頸?

做好產(chǎn)檢，胎心監(jiān)測(cè)

做好定期的產(chǎn)檢，胎心監(jiān)測(cè)，這是目前預(yù)防胎兒繞頸的最有效的方法。可以及時(shí)的發(fā)現(xiàn)胎兒繞頸的狀況，根據(jù)相關(guān)的狀況采取必要的措施。孕媽媽養(yǎng)成每天數(shù)胎動(dòng)的習(xí)慣，能有效的避免胎兒臍帶繞頸。每天早、中、晚固定一個(gè)自己最方便的時(shí)間數(shù)3次胎動(dòng)，每次數(shù)一小時(shí)。數(shù)胎動(dòng)時(shí)可以坐在椅子上，也可以側(cè)在床上，把雙手輕放在腹壁上，靜下心來專心聆聽胎兒的活動(dòng)，并仔細(xì)記錄每次胎動(dòng)次數(shù)。當(dāng)胎兒胎動(dòng)過多或過少時(shí)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

適量的運(yùn)動(dòng)

孕媽媽長(zhǎng)期的不運(yùn)動(dòng)會(huì)增加胎兒繞頸的概率。因此孕媽在身體條件許可的情況，做些適量的運(yùn)動(dòng)，比如散步等，但是不可運(yùn)動(dòng)過猛，反而會(huì)讓腹中胎兒動(dòng)的比較的激烈，更容易纏繞。

合適的胎教

孕媽要選擇合適的胎教，最好是音樂胎教，選擇舒緩的音樂，有助于胎兒安靜下來。胎兒處于安靜的狀態(tài)，不亂動(dòng)就會(huì)減少繞頸的幾率。

充足的睡眠

孕媽充足的睡眠也會(huì)預(yù)防胎兒繞頸，這是由于孕媽得到充足休息，腹中的胎寶寶就會(huì)表現(xiàn)的安靜，而不會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)的情況。

以上幾個(gè)方法都可以預(yù)防臍帶繞頸，孕媽媽認(rèn)真閱讀，掌握基本的孕婦分娩小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍