臨界高血壓也稱邊緣型高血壓，是指血壓在正常血壓至確診高血壓之間的血壓值。高血壓臨界值注意什么癥狀呢?接下來請(qǐng)大家來佰佰安全網(wǎng)尋找答案吧。

高血壓臨界值注意什么癥狀?小編分析如下：

臨界高血壓也就是邊緣型高血壓，其收縮壓在140～160毫米汞柱、舒張壓在90～95毫米汞柱。臨界高血壓患者只是血壓稍偏高，心、腦、腎等重要器官無器質(zhì)性損害，因此臨界高血壓極易被患者忽視。但是約有71.5%的臨界高血壓會(huì)發(fā)展為高血壓，并易發(fā)生腦出血、腦血栓、冠心病等癥，其死亡率也明顯高于正常人。臨界高血壓癥狀就會(huì)表現(xiàn)出來，一般會(huì)出現(xiàn)頭痛、視力模糊，心跳加快，氣喘加粗，面色蒼白，耳 鳴，眩暈，多汗等癥狀。此病特點(diǎn)是血壓稍偏高，各重要器官，如心、腦、腎無器質(zhì)性損害，但易發(fā)展成高血壓病。

臨界高血壓一般可不用或少用降壓藥，積極的措施是進(jìn)行科學(xué)適量的鍛煉，輔以合理的飲食，良好的休息及樂觀的心情。臨界高血壓患者的鍛煉內(nèi)容以放松性和耐力性練習(xí)為主，以太極拳、步行、慢跑、保健氣功(放松功)、醫(yī)療保健體操(如降壓靜心操)等比較合適。鍛煉時(shí)間可每天早晚各一次，每次測(cè)30分鐘左右。早晨可先步行10分鐘或慢跑(視各人體力而定)、然后打一遍太極拳。再步行數(shù)分鐘，作一套降壓舒心操，最后作放松功結(jié)束。傍晚一般不宜慢跑，可先打太極拳，做醫(yī)療保健操、氣功，最后散步10分鐘。臨界高血壓患者運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸要順暢自然不要憋氣;動(dòng)作要放松緩慢，不要負(fù)重用力;不做低頭彎腰動(dòng)作;擺脫思考，要使精神放松。

以上內(nèi)容由佰佰安全網(wǎng)調(diào)查整理，希望對(duì)大家有所幫助。下期疾病急救知識(shí)講座中小編給大家詳細(xì)介紹突發(fā)高血壓該如何正確急救，敬請(qǐng)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:何顯搶