二十一世紀，姐妹們遭遇的各種婦科病威脅越來越多。婦科病就像是一張躲不開的大網(wǎng)，籠罩著女人的一生。那么平時女性如何保護自己的私處呢？

近日，在代言的女星私密處保養(yǎng)品 絕世好妹 的活動現(xiàn)場大談私密處保養(yǎng)秘訣，對代表產(chǎn)品大加贊賞，還推薦給徐媽媽和姐妹淘們使用，老公對她更是愛不釋手。

1、私密肌膚也會有老化問題嗎?

干燥、膠原蛋白流失是所有老化肌膚的征兆，但私密肌膚還有酸堿值改變的問題。

2、私密部位可以用一般沐浴乳來清潔嗎?

頭皮、臉部和身體肌膚的pH值屬于5.2～5.8的弱酸性，對我們而言，這些部位分別使用洗發(fā)精、洗面乳和沐浴乳可說是再自然也不過;然而私密部位因有位于陰道口的益菌(乳酸菌)會產(chǎn)生乳酸，使pH值能維持在3.8～4.2的酸性，以預防細菌滋生(細菌喜歡偏堿性環(huán)境)，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳和香皂，容易破壞私密部位的天然保護膜，所以需要專用的酸性清潔品。

平時如何保護自己的私處?

1、保持腹部溫熱，下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、外，宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)、子宮內(nèi)膜異位癥等。

因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說 暖宮孕子 ，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、 幸孕 的小肚子都是暖暖、軟軟的

2、不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。

3、不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。

4、瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運動，非常有效。

通過佰佰安全網(wǎng)的詳細講解，相信廣大朋友都了解了平時女性如何保護自己的私處了吧，如果還想了解更多關于性愛保健知識的朋友，請多多關注佰佰安全網(wǎng)性愛保健常識欄目，希望對您有所幫助。

責任編輯:張小付