有的孕婦火氣重，很容易上火。尤其在炎熱的夏天，又容易長痘，脾氣也比較暴躁，有時候還會造成牙齦腫痛。部分孕婦火氣較旺盛，在孕期經(jīng)常會上火。但是考慮到腹中胎兒因此不建議使用藥物治療。那么，孕婦上火喝什么茶呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦上火喝什么茶

菊花茶

孕婦也是可以喝茶的，菊花茶就比較適合孕婦。孕婦上火時，可以喝些菊花茶，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。但菊花茶性微寒，孕婦注意不要過量飲用。

茉莉花茶

茉莉花茶也適合孕期女性的，因?yàn)檫@種茶清新怡人，富含葉綠素、兒茶素、茶多酚、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等多種營養(yǎng)元素，能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進(jìn)血液和水分新陳代謝，適宜孕婦飲用，有安神、健脾理氣、提高免疫力的功效。

綠茶

孕婦可以適當(dāng)喝些淡綠茶，能提神清新、清熱去膩、降火明目，有助于緩解妊娠反應(yīng)，對胎兒的生長發(fā)育有積極作用。綠茶所含的抗氧化劑有助于反抗老化。由于人體推陳出新的進(jìn)程，假如過氧化，會發(fā)生很多自由基，簡單老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基鏟除劑，能有效鏟除過剩自由基，阻撓自由基對人體的損害。綠茶中的兒茶素能明顯進(jìn)步SOD的活性，鏟除自由基。

茶的種類有很多，適合孕期女性的茶有綠茶啊，菊花茶或者是茉莉花茶，這些茶葉對于女性在孕期的妊娠反應(yīng)有一定的緩解作用，可以安神止吐，同時也可以有清熱去火的功效。在選擇茶的時候一定要注意，不要亂喝。

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責(zé)任編輯:王秀娟