過度緊張是一種緊迫感和心理危機。分娩前，孕婦不僅焦急，而且緊張。過度緊張的因、和果相互作用，嚴重影響了孕婦的身心健康和胎兒的良好發(fā)育。孕早期為什么會緊張呢？就讓佰佰安全網的小編和你一起去了解一下吧！

懷孕期間，體內激素水平會發(fā)生顯著的變化，這會影響大腦中調節(jié)情緒的神經，令準媽媽比以往更加容易感覺緊張和焦慮，這是懷孕后身體自身發(fā)生的變化所帶來的情緒轉變，是正常的反應，準媽媽不用過于緊張。

1、怕睡不好引起大麻煩。80后當媽媽了，這回是來真的，不是過家家?？墒?，80后們卻在懷孕之初就遇到了麻煩。產前焦慮的情況困擾著許多80后準媽媽，嚴重焦慮還可能導致流產。睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。于是，很多孕婦懷孕期間，每天的尿量并沒有增加，但夜間上洗手間的次數(shù)卻多了。睡眠差還會導致多夢。孕婦又往往對夢的內容特別在意。

2、特殊嗜好是身體的自我保護。產前焦慮可能會導致某些孕婦表現(xiàn)出一些特殊嗜好，比如吃某種食物、購物，特別是嬰兒用品。有些孕婦會對自己生理上、生活習慣上的變化很在意。精神科專家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準媽媽會變得特別細膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細心敏感了，顯得特別小女人。

3、擔憂生育風險。對于生育前景的擔憂，也是很多80后準媽媽焦慮的問題。生育本身就是有風險的。80后，作為第一代獨生子女，獨立面對風險、抗風險能力不足。假如家里有兄弟姐妹，那么，準媽媽就比較容易會有一個參照，這可以很大程度上緩解焦慮。但80后們大多沒有兄弟姐妹。她們對同齡人的信息會特別在意，網絡就成為了獲取這些信息的重要渠道。一般說來，網絡信息對80后準媽媽的影響總是格外大，但網絡信息良莠不齊，有不少甚至是自相矛盾的。

4、情感脆弱無法獨處。產前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重。她可能總是想粘著自己的丈夫，或者要有人陪伴，無法忍受獨處。必須一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網聊天等方式，和親人朋友保持聯(lián)系。只有這樣才會覺得有安全感。

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責任編輯:王秀娟