護(hù)腿板實(shí)用性很強(qiáng)，讓很多人對(duì)其護(hù)腿板比較青睞，對(duì)其護(hù)腿板的使用方法要了解，那么護(hù)腿板的正確使用方法是什么?佰佰安全網(wǎng)給大家介紹一下。

從佩戴方式上，護(hù)腿板分為插板和固定板。插板就是直接插在球襪里，由于沒有固定的綁帶，插板非常舒適，但也正由于沒有固定，插板在球襪里會(huì)來回亂竄，所以束套就被發(fā)明了出來用來固定插板;固定板顧名思義就是可以用護(hù)腿板自身的綁帶將其牢牢地固定在小腿上，但是綁帶對(duì)于小腿還是有一定影響的。

護(hù)腿板就是保護(hù)小腿的(隨著技術(shù)的發(fā)展，有些護(hù)腿板也可以保護(hù)腳踝)，因此也被稱

為護(hù)脛板。由于足球比賽的高對(duì)抗性，球員被踢到小腿是很經(jīng)常的事情。從物理學(xué)上講護(hù)腿板就是分散、緩沖施加到小腿上的壓力和沖力，從而保護(hù)球員。護(hù)腿板一般為剛性板，可以分散對(duì)方腿和鞋施加的力。另外，護(hù)腿板和腿之間的空隙可以起到緩沖的作用，腿骨和護(hù)腿板間的皮肉也有緩沖作用，防止骨折。

護(hù)腿板的正確使用方法上面都有詳細(xì)的講解，護(hù)腿板正確使用方法要多加了解，還需要對(duì)其參加足球運(yùn)動(dòng)要佩戴哪些護(hù)具等了解，這些都屬于大球運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí)。

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