生活中難免需要喝酒，有些人喝起酒來(lái)沒(méi)有節(jié)制，這樣很容易出現(xiàn)酒精中毒，威脅生命。那么如何預(yù)防發(fā)生酒精中毒?通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編給大家詳細(xì)的介紹一下。

1、開展反對(duì)酗酒的宣傳教育，創(chuàng)造替代條件，加強(qiáng)文娛體育活動(dòng)。

2、飲酒時(shí)不應(yīng)打亂飲食規(guī)律，切不可“以酒當(dāng)飯”，以免造成營(yíng)養(yǎng)不良。

3、不要和碳酸飲料如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。

4、飲酒時(shí)做到“飲酒而不醉”的良好習(xí)慣，切勿以酒當(dāng)藥，以解煩愁、寂寞、沮喪和工作壓力等。

5、在酒精中毒性精神病患者，戒酒及癥狀明顯好轉(zhuǎn)之后，應(yīng)幫助他們解決人際關(guān)系問(wèn)題，并使他們?nèi)〉蒙鐣?huì)性康復(fù)。

6、一旦成癮，應(yīng)迅速戒酒，對(duì)戒斷綜合征應(yīng)細(xì)心照料，重者必須入院治療?？蓱?yīng)用抗飲酒藥物，讓其對(duì)酒產(chǎn)生厭惡感。

7、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)。俗話說(shuō)“酒后吃甜柿子，酒味會(huì)消失”，這話不錯(cuò)。甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果。

8、不要空腹飲酒，因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。

以上關(guān)于預(yù)防酒精中毒的詳細(xì)講解，讓大家知道酒精中毒怎么預(yù)防，而且還需要對(duì)其酒精中毒后如何正確急救等了解，佰佰安全網(wǎng)這里有很多中毒急救知識(shí)可供了解。

責(zé)任編輯:何顯搶