炎炎夏日，人們煩悶難耐，隨著氣溫的不斷升高人們的身體也容易出現(xiàn)不適，那么高溫天氣應(yīng)該預(yù)防什么疾病的發(fā)生呢？

1、空調(diào)病

高溫天氣人們普遍穿得少，但室內(nèi)空調(diào)冷氣吹得厲害，這樣的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受冷、疼痛癥狀。

預(yù)防：空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，盡量每隔兩三個(gè)小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)一次，開(kāi)窗后皮膚也會(huì)接觸較高溫度，外出溫差就不會(huì)太大，不易生病。

2、心血管病

當(dāng)氣溫超過(guò)33℃時(shí)，心腦血管疾病被誘發(fā)或復(fù)發(fā)的幾率會(huì)增加；此外，由于心肌、大腦組織對(duì)缺氧非常敏感，而高血壓、冠心病人在高溫下，會(huì)增加心臟和大腦的耗氧，因而也會(huì)提高誘發(fā)急性心腦血管疾病的幾率。

預(yù)防：要注意血壓的監(jiān)測(cè)，注意補(bǔ)充水分，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食方面多吃易消化、并富含鉀的食物，比如瘦肉、香蕉、橙等。心臟病患者要注意防暑降溫，飲食宜清淡，尤其是老年人，應(yīng)該按時(shí)服藥，注意休息，盡量不要讓自己處于高溫的環(huán)境之中。

3、感染性腹瀉

感染性腹瀉在夏季也較常見(jiàn)，氣溫高、濕度大，食物容易腐爛變質(zhì)，加之人們喜歡吃冷飲、冷食，都可能導(dǎo)致感染性腹瀉，引發(fā)腹痛、腹瀉和嘔吐等癥狀的發(fā)生。

預(yù)防：盛夏口味宜清淡、低鹽，忌食油膩辛辣食物，以清熱、祛濕、解暑、健脾為主；不喝生水，不吃生、半生和不潔食品，飯前便后勤洗手，并做好家庭室內(nèi)衛(wèi)生，防止發(fā)生感染性腹瀉。如果發(fā)現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

4、痱毒

有些人炎夏好生痱子，搔抓后極易繼發(fā)感染，形成痱毒，產(chǎn)生化膿性癤腫。

預(yù)防：首先要晝減少日光的曝曬，并保持居室通風(fēng)涼爽；其次飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品；其三是常用熱水洗澡，一旦生了痱子，可用艾葉、金銀花、馬齒莧各十克煎水洗患部。

5、腸胃炎

吃夜宵在炎熱的夏天十分常見(jiàn)，各種燒烤配上一瓶冰鎮(zhèn)啤酒，與朋友暢聊，那還真是愜意。但是之后身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等不適。

預(yù)防：吃夜宵要有節(jié)制，飲食要注意衛(wèi)生；盡量不要吃剩下的食物，增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力是根本；不要過(guò)多過(guò)激地食用冷飲。

6、中暑

中暑由熱平衡障礙或水鹽代謝紊亂引起。夏季高溫，因人體大量出汗，水分喪失，一不小心就容易中暑。一旦發(fā)現(xiàn)有頭暈、乏力、惡心等癥狀便很可能是輕度中暑了，嚴(yán)重者甚至可發(fā)生死亡，應(yīng)立即撤離高溫環(huán)境。

預(yù)防：高溫作業(yè)人員要做好個(gè)人防護(hù)，補(bǔ)充含鹽水分，工作場(chǎng)所要加強(qiáng)通風(fēng)降溫；年老體弱多病者要注意房間通風(fēng)降溫，勞逸結(jié)合，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)等。高溫天氣注意要及時(shí)補(bǔ)充水分，如綠茶、淡鹽水、綠豆湯、冬瓜湯以及西瓜等富含鉀離子的水果。

7、急性出血性結(jié)膜炎

俗稱(chēng)紅眼病，由腸道病毒引起，臨床表現(xiàn)為結(jié)膜水腫、眼睛充血，伴眼球異物感、流淚、眼痛等癥狀，主要通過(guò)接觸傳播。

預(yù)防：應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不共用毛巾、浴巾、手帕等；流行期間，理發(fā)、浴室等行業(yè)要加強(qiáng)管理和消毒，游泳場(chǎng)館要加強(qiáng)對(duì)游泳人員檢查。

通過(guò)佰佰安全小編的介紹，高溫天氣應(yīng)該預(yù)防什么疾病的發(fā)生大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于自然災(zāi)害知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付