現(xiàn)代社會生活壓力越來越大，很多新媽媽在孩子降生不久便選擇回到職場，并且在上班后堅持母乳喂養(yǎng)孩子，于是這樣的職場媽媽就形成了背奶一族。背奶媽媽們的辛苦成果便是冰箱里一袋袋珍貴的母乳了，這一袋袋的母乳詮釋的是滿滿的母愛。那么母乳存儲怎么解凍好呢?下面佰佰安全網就來講講相關的嬰幼兒食品小知識。

母乳富含免疫因子、乳糖蛋白、鈣和磷，有利于提高寶寶機體免疫力、加深母子感情、促進寶寶身心健康發(fā)展，有條件的媽媽最好親自喂養(yǎng)孩子，如果因為工作關系而不能親自喂養(yǎng)，則不妨將乳汁擠出后冷藏(以不超過12個小時為宜)，最后的選擇才是將乳汁冷凍。

媽媽們可以用手或擠奶器擠出乳汁，在擠奶之前雙手、乳頭、擠奶器、密封存乳袋都應進行嚴格消毒，而后，在將擠好的母乳放入冰箱冷藏室或冷凍室之前，一定要先冷卻。儲存母乳時最好能按照寶寶的食量分成適宜的小份，解凍后的母乳要在24小時內吃完，不能再次冷凍。

溫水解凍母乳溫度一定不能太高喔。另外解凍后的母乳如果用不完可以自己喝掉或者洗臉。

冷凍母乳食用時應當用溫奶器將其加熱，需要注意的是，要避免長時間加熱，否則會導致鈣質、脂肪、蛋白質析出、營養(yǎng)成分下降。許多人選用溫奶器加溫冷凍的母乳，有關營養(yǎng)學專家對此提出了質疑，因為他們認為溫奶器始終處于恒溫狀態(tài)，很容易滋生細菌，對嬰幼兒健康不利。

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責任編輯:王小麗