哄孩子上床睡覺一般是指2-6歲的孩子，這階段的孩子經(jīng)常容易玩瘋，不愿意上床睡覺。父母想哄孩子上床睡覺，那真是難上加難。那么，如何讓孩子上床睡覺，這樣做讓孩子輕松入眠，就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

＆上床時間快到時，盡量保持平靜。這時候不適合觀賞吵雜的卡通和錄影帶，也不適合玩電腦游戲或是亂七八糟的情況。受到過度刺激或過度興奮的孩子沒辦法關(guān)了燈就上床睡覺，即使成人也做不到，所以讓進(jìn)行的活動逐步結(jié)束是很重要的。

＆睡覺之前，明確地跟孩子說明再十分鐘就是上床時間了。

＆先開始洗澡，溫水能夠自然的幫助全身放松。在開始洗澡前和快要洗完澡的時候都應(yīng)該提醒孩子。

＆列出孩子可以幫忙完成的簡單工作，這樣可以幫助他覺得有參與感。 現(xiàn)在該從浴室出來了，你可以幫我把塞子拔起來嗎？做得很好！

＆每個過程順利完成后，應(yīng)該夸獎孩子。

＆讓孩子從小范圍中選一個床邊故事，然后你念給他聽。不要給孩子太多選擇，否則他將陷入意志的膠著戰(zhàn)當(dāng)中，可是如果他有最喜歡的故事，一定要念這個故事給他聽（而且得準(zhǔn)備在第二天晚上、第三天晚上、第四天晚上 念這個故事）。問他有關(guān)圖片的問題來吸引他的注意， 你看見兔子了嗎？兔子在做什么？

＆你會發(fā)現(xiàn)，他聽完這個故事后想聊一聊，這時候正是安撫和贊美，以及大聲說出他優(yōu)點的好機(jī)會。 今天吃午餐時你表現(xiàn)得好棒。 你也可以告訴他明天要做的事情， 我們將和蘿絲去公園，然后去依麗家喝個茶。

＆用幾個可以安慰他的東西或柔軟的玩具來緩和因為上床睡覺而必須和你分離的情緒問題，可是不能把床鋪變成游戲圍欄。過了一會兒當(dāng)你偷偷溜回去看他時，可以放幾個玩具在床腳，如果他早一點醒來想玩玩具時，就可以拿來玩。

＆熄燈的時間快到時，要提前幾分鐘通知他。

＆不要養(yǎng)成待在孩子身邊等他睡著的習(xí)慣。如果他累了，而且你也依照固定作息一步一步進(jìn)行，現(xiàn)在他應(yīng)該覺得非常困倦，很容易就睡著。

＆把燈關(guān)掉！如果燈還亮著，孩子就不知道該睡覺了。

＆不要企圖走捷徑，倉促地進(jìn)行固定作息。如果你漏了一個步驟就會被孩子發(fā)現(xiàn)，而且孩子也不太愿意和你配合，如此一來，反而可能需要花更久的時間。

＆如果你和另一半輪流照顧孩子就寢，你們兩人務(wù)必要遵守同樣的規(guī)則和步驟，而且態(tài)度也應(yīng)該一致。

＆不要讓孩子在沙發(fā)上睡著，然后再把他抱到床上，以免孩子醒來的時候感到驚慌，懷疑自己是怎么到那里的。

作為大人應(yīng)該在孩子面前關(guān)燈，讓孩子知道所有人都要睡覺了，讓他們覺得這樣才是對的，因為爸媽也是那樣做的。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟