我們說(shuō)過(guò)N次，陽(yáng)光是致傷致死最多的電磁輻射源，避免夏天強(qiáng)烈的紫外線對(duì)孩子稚嫩皮膚的傷害成為了重中之重。下面我們開講寶寶夏季防曬的四個(gè)小方法。

夏季寶寶防曬4步驟：

1、遮陽(yáng)用具別落下

夏天寶寶來(lái)防曬，遮陽(yáng)用具別落下！夏季外出給寶貝防曬，小帽子、遮陽(yáng)傘、防曬衣等等，都能夠很好地幫助寶寶阻擋太陽(yáng)光的直射，媽咪們可以在出門前給寶寶準(zhǔn)備寬邊的帶帽檐的帽子，最好是能夠遮擋住寶寶的眼睛，由于幼兒的視網(wǎng)膜發(fā)育并不完善，所以應(yīng)避免讓太陽(yáng)直射到寶寶的眼睛。

除了遮陽(yáng)帽之外，家長(zhǎng)們帶寶寶外出，還需要使用遮陽(yáng)傘，無(wú)論是推車帶寶寶外出，還是抱著寶寶外出，一把遮陽(yáng)傘都能夠派上用場(chǎng)，有了遮陽(yáng)傘的保護(hù)，寶寶可以免受紫外線直射皮膚。此外，媽咪們還需要給寶寶穿上防曬衣，一款薄薄的絲衣可以極好地保護(hù)寶寶的皮膚。

2、使用物理防曬霜

炎熱的夏季，帶寶寶外出，除了戴好小帽子、帶好遮陽(yáng)傘之外，你還需要為寶寶涂抹防曬霜，誰(shuí)說(shuō)小寶寶不能涂防曬霜，只不過(guò)，成人用的防曬霜確實(shí)不能給寶寶用，避免刺激到寶寶嬌嫩的皮膚。那么，該給寶寶使用什么樣的防曬霜才合適呢？物理防曬霜一般只會(huì)停留在皮膚表面，而且用起來(lái)非常溫和，不會(huì)刺激皮膚，給寶寶用非常合適。

給寶寶選購(gòu)防曬霜需要考慮到兩個(gè)方面，一個(gè)是它的防水性，因?yàn)閷殞毜暮挂菏潜容^發(fā)達(dá)的，很容易出汗，所以，選擇一款防水性的物理防曬霜很有必要，媽咪們可以在選購(gòu)前咨詢一下導(dǎo)購(gòu)員；另一方面，在給寶寶選擇防曬霜的時(shí)候，需要注意看防曬指數(shù)，如果是去海邊、沙灘等絲毫沒有遮攔太陽(yáng)的地方，就需要使用SPF25以上的防曬霜，避免寶寶的皮膚曬傷和曬黑。

3、多吃富含維生素C的果蔬

在寶寶可以添加輔食之后，家長(zhǎng)們可以有意地給寶寶添加一些富含維生素C的果蔬，尤其是在炎熱的夏季，每天吃一些高維生素C的果蔬，對(duì)于皮膚的防曬非常有幫助，例如獼猴桃、草莓、櫻桃、葡萄等等。在外出之前，媽媽包里多準(zhǔn)備這些水果，做聰明睿智的家長(zhǎng)。

4、陰天也要防曬

我們說(shuō)大大的太陽(yáng)擔(dān)心寶寶被曬傷，那么，陰天呢，陰天的情況下需要給寶寶防曬嗎？實(shí)際上，陰雨天，紫外線也依然存在，對(duì)于小寶寶脆弱的皮膚來(lái)說(shuō)，也依然需要防曬，陰天可以不用給寶寶涂抹防曬霜，戴好小帽子、穿好防曬衣即可。

雖然父母做了精心的防護(hù)措施，但寶寶還是不慎曬傷，這時(shí)父母該怎么辦？

A、輕度曬傷

癥狀：局部皮膚變紅，鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮現(xiàn)象。

應(yīng)對(duì)措施：

馬上帶孩子躲進(jìn)樹蔭或其他遮蔽處，并盡快幫孩子的肌膚補(bǔ)充水分。

將醫(yī)用毛巾沾冷水在脫皮部位敷上10分鐘。用冷水冰一下，減輕灼熱感，使皮膚逐漸恢復(fù)，或是將傷處浸泡于清水中，起到讓皮膚鎮(zhèn)靜、舒緩的作用。

給寶寶洗個(gè)澡，在洗澡水里加一小勺蘇打粉。讓寶寶泡澡，這樣也可以為皮膚降溫，緩解紅腫。洗澡時(shí)，不要用肥皂以避免刺激傷處。

涂一層保濕乳液。

涂一層薄荷膏。

B、嚴(yán)重曬傷

癥狀：局部皮膚出現(xiàn)水皰，如果曬傷腳部，腳部皮膚可能會(huì)出現(xiàn)浮腫。

應(yīng)對(duì)措施：

如果曬傷的是肩膀、胸部及背部這些面積較大的地方，可以用紗布吸滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室。待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復(fù)精神。

如果被曬傷的是寶寶的腿部，并且腳部出現(xiàn)浮腫，最好將孩子的腿抬高到高于心臟的位置，可緩解不適。

如果發(fā)現(xiàn)孩子曬傷嚴(yán)重，除了家庭緊急處理外，更重要的是立即帶孩子去醫(yī)院就診。

責(zé)任編輯:陳淼琪