您是不是也和我一樣，每次看到那些粉嫩嫩的小臉沒有任何防護(hù)措施的被曬著，還是不忍心，因此我們說夏天寶寶防曬，媽媽們要更上心。那么如何為寶寶防曬呢？

夏天寶寶如何防曬最有效

孩子生性好動(dòng)要出門玩，媽媽們只有給寶寶們備足防曬措施。戴帽、打傘、遮陽篷通常是她們的首選。這些方法看似抵擋不了陽光熱曬，其實(shí)能起防曬效果，且皮膚沒有負(fù)擔(dān)。除此，外出時(shí)還要注意給孩子穿長衣長褲，不要穿吊帶衫，小背心，短褲頭，最好穿全棉長衣服，顏色以淺色為宜。

相對(duì)戴帽、打傘、遮陽篷防曬，涂防曬霜會(huì)增加寶寶皮膚的負(fù)擔(dān)。有的家長怕孩子產(chǎn)生不適感，不給孩子特別是嬰寶寶涂抹?？傆X得防曬霜是化學(xué)用品，孩子的皮膚怎么受得了。陽光最強(qiáng)烈的時(shí)候，寶寶最好不要出門。必須要出門，一定要涂防曬霜。在選購防曬霜時(shí)，要注意選擇嬰幼兒專用的清爽、不油膩的防曬霜，防曬指數(shù)SPF15的為最佳。

去戶外活動(dòng)前，提前半小時(shí)涂抹效果較好。而且，在給孩子使用防曬品時(shí)，要在干爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的寶寶，特別是濕疹、皮炎的寶寶，要在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用或盡量避免使用防曬產(chǎn)品。

夏天寶寶外出的最佳時(shí)間

夏天寶貝外出活動(dòng)的合理時(shí)間應(yīng)選擇在上午10點(diǎn)之前和下午4點(diǎn)之后。這兩個(gè)時(shí)段的日照不是很強(qiáng)烈，此時(shí)曬太陽既能增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力，又能避免被曬傷。

避免讓日光直射寶寶，執(zhí)行 影子規(guī)則 ，即在陽光下影子長度小于身高時(shí)，就需要尋求有樹陰或陰涼的遮蔽處了。

寶寶每次接受陽光照射的時(shí)間不宜超過45分鐘。嬰幼兒每天曬太陽2~3次，每次15分鐘即可滿足全天對(duì)維生素d的需要量，還不會(huì)讓寶貝受到日曬損傷。

事實(shí)上，防曬的方法有很多，關(guān)鍵媽媽們要做對(duì)，反之則會(huì)對(duì)寶寶有傷害呢！如果你想了解更多兒童外出該如何防曬知識(shí)，本網(wǎng)站還有很多相關(guān)的知識(shí)供您查找，希望可以幫助到你哦！

責(zé)任編輯:陳淼琪