萬物生長靠太陽，人的生活也離不開太陽。在冬季，太陽不僅給予了我們溫暖，而且也有很多的益處。下面我們就來介紹家長必讀:寶寶曬太陽的四大好處。

寶寶曬太陽的四點(diǎn)好處

1.促進(jìn)寶寶生長發(fā)育

陽光中的紅外線能擴(kuò)張寶寶皮膚中血管，適當(dāng)?shù)亟邮荜柟庹丈?，可促進(jìn)寶寶新陳代謝和生長發(fā)育;陽光中的紫外線還可殺菌，增強(qiáng)寶寶肌體的抗病能力。

2.幫助寶寶獲取維生素D

在陽光中獲取維生素D是人體維生素D的主要來源。肌膚通過獲取陽光中的紫外線來制造維生素D3，身體再把維生素D3轉(zhuǎn)化為活性維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長得健壯結(jié)實(shí)。對預(yù)防嬰兒軟骨病、佝僂病有積極作用。

3.增強(qiáng)寶寶肌體免疫力

曬太陽還能夠增強(qiáng)人體的免疫功能、增加吞噬細(xì)胞活力。陽光中的紫外線有很強(qiáng)的殺菌能力，一般細(xì)菌和某些病毒在陽光下曬半小時(shí)或數(shù)小時(shí)，就會被殺死。寶寶身上的細(xì)菌被殺死，少生病，免疫力逐漸增強(qiáng)。

4.預(yù)防寶寶貧血

陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而預(yù)防寶寶貧血。

曬太陽對寶寶成長發(fā)育的好處如此之多，但是想讓曬太陽對寶寶的成長發(fā)育起到如此充分作用的前提是要曬對太陽才行。那么，怎么做才能讓寶寶寶曬對太陽呢?

經(jīng)常帶著孩子出去曬曬太陽，感受一下那暖暖的陽光，不也是一件幸福的事情嗎?如果你想要了解更多有關(guān)于兒童外出該如何防曬資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責(zé)任編輯:陳淼琪