在歐美,平衡車被稱為First Bike ,適齡寶寶幾乎人手一輛。在國內(nèi),平衡車也有銷售,但目前還是比較小眾。那么兒童平衡車好處都有哪些呢?一起隨小編來看看吧。
兒童平衡車,定位精準(zhǔn),針對(duì)幼兒設(shè)計(jì),從小培養(yǎng)寶寶的平衡感,激發(fā)身體意識(shí),同時(shí)活躍大腦,享受動(dòng)感歡樂,那么兒童平衡車好處都有哪些呢?下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。
1.平衡車運(yùn)動(dòng)被醫(yī)學(xué)界稱為“益智運(yùn)動(dòng)”,通過全身肌肉運(yùn)動(dòng),使身體處于活躍輕松的狀態(tài),促使小腦的發(fā)育從而促進(jìn)大腦發(fā)達(dá),提高智力。
2.騎行平衡車可以塑造優(yōu)美體形,未成年人長期騎行可比同齡的孩子增高5-10厘米。
3.平衡車運(yùn)動(dòng)融驚、險(xiǎn)、奇、巧、美于一體,它豐富了人們的生活,對(duì)于培養(yǎng)一個(gè)人積極、自信、堅(jiān)定、進(jìn)取的個(gè)性品質(zhì)有著很好的作用。
4.長期騎平衡車可以鍛煉平衡及神經(jīng)反射能力,使肩、脊、腿、四肢、腳、腕得到全面的鍛煉,增強(qiáng)身體靈活性、技巧性。這些明顯有益于青少年健康成長的好處,不僅被青少年朋友追捧,更是深受廣大家長的喜愛。
5.平衡車不需要專用的場地,無論在馬路、公園、林間小道或庭院、室內(nèi)均可使用,它的可騎性幾乎是全天候的。
6.兒童肥胖導(dǎo)致的不良后果直接表現(xiàn)在:智力降低、動(dòng)手操作能力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性差、性格孤癖、缺乏自信心等,這些不良的后果將直接影響青少年正常的身心發(fā)育。騎行平衡車持續(xù)刷街30分鐘平均消耗熱量285卡,S形繞樁30分鐘平均消耗熱量900卡,相當(dāng)于跑步1小時(shí)所消耗的熱量。所以每天抽取0.5-2小時(shí)的時(shí)間來練習(xí)平衡車可以讓你在工作或?qū)W習(xí)的壓力中得到放松,從而讓你遠(yuǎn)離壓力、遠(yuǎn)離肥胖的效果。
7.平衡車運(yùn)動(dòng)可以幫助小朋友遠(yuǎn)離電視、網(wǎng)絡(luò)的危害,增強(qiáng)體質(zhì)提高免疫力。促進(jìn)身體的平衡性、協(xié)調(diào)性、靈活性以及培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力。
8.治療駝背預(yù)防近視。騎平衡車要求腰背正直,經(jīng)常騎平衡車可預(yù)防駝背、近視。青少年大約2個(gè)月就可以糾正駝背和輕微脊柱側(cè)向彎曲,從而使眼睛和書本保持適當(dāng)距離預(yù)防近視。
9.增強(qiáng)夫妻親子感情。一家人常在一起運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)夫妻感情,增加親子關(guān)系促進(jìn)家庭和睦。
10.存放攜帶方便,健身代步兩不誤。平衡車易于放置,便于攜帶。公共場所、汽車、火車都可以隨身攜帶進(jìn)入。熟練后一般在20公里范圍內(nèi)完全可以上街代步。
以上就是的內(nèi)容介紹,如需了解更多兒童平衡車如何選擇等有關(guān)平衡車交通安全常識(shí),請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)平衡車安全常識(shí)欄目吧。
責(zé)任編輯:王小麗
2021.02.20 10:19:41
2020.12.23 12:07:40
2020.11.20 09:28:37
2020.11.20 09:19:45
2019.05.09 16:11:50
2019.05.09 11:16:57