羊水早破是要早產(chǎn)的一個(gè)信號(hào)，但孕媽的孕周還不夠足月，這時(shí)候應(yīng)該盡量要保胎，讓胎兒再成熟一些，器官發(fā)育好一些，才能提高早產(chǎn)兒的存活率。所以，及時(shí)保胎，正確保胎是第一時(shí)間要做的事情。羊水破了保胎吃什么好?羊水破了陣痛多久會(huì)生?一起和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

1、鯽魚姜仁湯

原料：鯽魚1條約400克，生姜6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。

做法：

①鯽魚去鱗、內(nèi)臟，洗凈;春砂仁洗凈，瀝干，研末，放入魚肚;生姜去皮，洗凈，切絲，待用。

②洗凈燉盅，將魚放入，再放入姜絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時(shí)，加豬油、精鹽、味精調(diào)味，稍燉片刻，即可食用。

作用：安胎、止吐、醒胃。對(duì)于婦女妊娠期間嘔吐不止、胎動(dòng)不安，有較好的療效;同時(shí)，又能增加孕婦的食欲。

2、蓮子糯米粥

原料：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。

做法：

①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗凈;糯米淘洗干凈，清水浸泡1-2小時(shí)，撈出瀝干，待用。

②刷凈煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調(diào)味，即可食用。

作用：補(bǔ)中益氣，清心養(yǎng)神，健脾和胃，養(yǎng)胎。對(duì)孕婦腰部酸痛有一定療效，常食可以養(yǎng)胎，防止習(xí)慣性流產(chǎn)。

一旦羊水破了，正確的做法是：立即撥打120;立即臥床平躺，并把枕頭放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防臍帶滑脫。特別是胎兒臀位和雙胞胎產(chǎn)婦，在孕38~39周應(yīng)住院觀察，學(xué)習(xí)基本的孕嬰安全小知識(shí)。

責(zé)任編輯:慕丹萍