關(guān)于早泄這個(gè)事情，通常的男方都不愛聊這個(gè)話題?？峙乱矝]有人會興致勃勃的討論這個(gè)讓人倒胃口的話題，不能盡心是多么的痛苦，恐怕也只有早泄的對象知道，下面就跟著小編一起來了解下男人性愛中出現(xiàn)早泄應(yīng)該怎么辦吧？

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射-精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。

2、注重婚前和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及知識，了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

3、注重生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

5、性交前的情緒對射-精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。

7、不宜輕率地濫服 壯陽藥 。

8、射精時(shí)間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分，但更短的時(shí)間內(nèi)射-精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

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