月經(jīng)不正常的女性更應(yīng)該多注意平時(shí)的飲食，它是日常生活中調(diào)理身體的最佳辦法，脾虛胃弱而形成的月經(jīng)不正常，會(huì)因吃過(guò)多生冷、辛辣或硬的食物而加重其癥狀，只有飲食合理，搭配均衡，一日三餐按時(shí)吃，冰冷、刺激的食物避免吃，這樣才能起到調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不正常的作用，下面來(lái)了解一下從“大姨媽”的顏色看你身體是否健康？

１、粉紅色

如果你的月經(jīng)是呈粉紅色，并且血量感覺起來(lái)有被稀釋過(guò)，這有可能是早期懷孕的現(xiàn)象，也可能是激素波動(dòng)引起的點(diǎn)滴出血，表示你的身體出現(xiàn)了隱患，需要去注意。此外，晚睡也可導(dǎo)致此類現(xiàn)象的出現(xiàn)，在中醫(yī)方面會(huì)認(rèn)為粉紅色血是血虛的狀況。

2、大紅色

如果你的月經(jīng)呈大紅色，就有可能是你的子宮內(nèi)膜正以一個(gè)相當(dāng)快速的速度脫落，在周期結(jié)束后子宮是相當(dāng)干凈的狀態(tài)，一般來(lái)說(shuō)這是良好的現(xiàn)象！ 但是如果月經(jīng)的時(shí)間持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)自身以前的正常的天數(shù)，那就建議到醫(yī)院看看會(huì)比較好。

3、暗紅色

如果你的月經(jīng)呈暗紅色，帶有血塊，就代表著你的子宮正在清除臟污，是正常的現(xiàn)象?？扇暨@種情況持續(xù)3天或以上，就有可能是子宮出現(xiàn)了子宮肌瘤病變，那就建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。

4、橙紅色

橙紅色的月經(jīng)顏色是比較少見的。如果你的月經(jīng)顏色呈橙紅色就要特別注意，因?yàn)檫@可能是陰道感染的早期跡象，更可能有伴隨著濃厚的異味，建議立刻去看醫(yī)生。

5、深咖啡色

相信大多數(shù)人也很少見過(guò)深咖啡色的月經(jīng)吧。其實(shí)這是因?yàn)槟愕难隗w內(nèi)積過(guò)久，很久沒有好好流出來(lái)了，這是月經(jīng)不順的現(xiàn)象，可以找醫(yī)生好好調(diào)理身體。

6、來(lái)的量過(guò)少或呈淺褐色

如果你的月經(jīng)量少或是淺褐色，并且是在月經(jīng)流量應(yīng)該最多的兩天出現(xiàn)這狀況，很有可能是賀爾蒙失調(diào)，也有可能是懷孕的早期現(xiàn)象，有預(yù)備懷孕的女性要特別注意。

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責(zé)任編輯:張小付