性與美食總是密不可分，但吃得太好反而容易 敗性 。曾有一則報道指出，男性如果性愛前吃得太油膩，會影響勃起，進而降低性愛質量。專家提倡在性愛前適當吃點碳水化合物，如面包、米飯、土豆等。這些主食能迅速補充能量，保持勃起的持久。偏愛肉食的人，可以嘗試吃些魚或者貝類，少吃油膩的紅肉。但無論吃什么，一定要在性愛前一小時完成，以免影響性愛，那么性愛前吃什么讓女人更投入？

一、豆蔻奶汁--絲滑的觸感

將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(二十到三十克)。

二、芹菜蛋羹--片刻 燃燒激情

將芹菜三百克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和一杯濃肉湯，再加入一個蛋黃，熱飲最好。

三、胡蘿卜羹--讓你更加誘惑

取胡蘿卜兩根，切成細線，與冷牛奶(加熱過的)一百五十克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分三次服用，連續(xù)一周最為有效。

四、蜂蜜果丁--甜蜜的激情

取核桃仁兩百克搗碎，與無花果、杏干、葡萄干各一百克混合，加上蜂蜜一百克，細心調(diào)和即成。每日飲用一食勺。

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責任編輯:張小付