工欲善其事，必先利其器”，打乒乓球首要的是選擇一款適合自己的乒乓球拍和乒乓球裝備，市場上乒乓球拍品種繁多，那么打乒乓球時(shí)需要哪些防護(hù)裝備？如何給自己選擇一款合適的乒乓球拍下面我們一起來了解一下。

小球運(yùn)動安全小知識:

1.近臺：近臺選手一般以快攻為主，這種類型的選手一般很少退臺，在比賽中往往是壓著對方打，即使是防守也比較主動。此類型的選手一般推薦較厚些的純木球拍，純木球拍厚度在6.5毫米左右為宜。如果是直拍單面選手建議球拍重量在95克左右為宜；如果反手貼反膠重量最好控制在85克以下。按照硬板配軟膠的配置方法，膠皮應(yīng)該選擇較軟的套膠，如果以擊打?yàn)橹鲃t最好配置外國套膠或正膠為宜，這樣可以體現(xiàn)出速度的優(yōu)勢。在直拍中大家可以選擇純木的CL和芳碳的蝴蝶王這種類型的球拍，而橫排可以選CL、P700、小鳥等較厚的純木。

2.中近臺：此類選手兼顧弧圈與快攻，弧圈球以打拉式為主。此類型的選手推薦球拍厚度在6毫米左右的純木球拍。直拍和橫拍選手一般以兩面反膠為主，因?yàn)槔∪η虻膭幼饕瓤旃サ膭幼鞣纫?，建議球拍的重量控制在85克左右為宜，如果選擇的拍子較重可以選擇較輕的膠皮予以搭配。直拍選手可以選擇YASAKA的YEO，橫拍選手可以選則科貝爾、波爾芳碳等球拍。膠皮則推薦中等硬度國產(chǎn)套膠，以制造弧圈兼顧擊打?yàn)橹鳌?

3.中遠(yuǎn)臺及遠(yuǎn)臺：此類型選手以純弧圈為主，極少有擊打，在比賽中一般以遠(yuǎn)臺相持弧圈球?yàn)橹鳌４祟愋瓦x手推薦較薄的5夾純木，球拍厚度為5.5毫米左右。配置膠皮以較硬的國套為主，最為常見的配置為斯蒂卡OC與40或41度狂飆搭配。

佰佰安全網(wǎng)提醒您：雖然乒乓球運(yùn)動對身體有很大的好處，但是千萬不要過度打球?qū)е律眢w勞累，打球前應(yīng)該了解一下運(yùn)動安全知識，如小球運(yùn)動安全知識和乒乓球知識對保護(hù)身體有很大的幫助。

乒乓球拍屬于乒乓球裝備，但是護(hù)膝、護(hù)腕等裝備也不能忽視，它可以有效保護(hù)身體的部位，另外運(yùn)動安全知識大家要多做了解，小球運(yùn)動安全知識和乒乓球知識如果了解透徹后，對打乒乓球的幫助是非常大的。

責(zé)任編輯:劉梅