自古以來壯陽是男人最熱門的話題，而早在古代男人已研究出了一些壯陽秘方。那么這些民間壯陽秘方到底可不可信呢？下面我們來了解下。

秘方一：鹿腎粥

準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克，蔥白、胡椒粉、食鹽各適量，把鹿腎取出筋膜后洗凈切碎，將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗凈煮至半熟，然后加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬制成粥?？梢赃_到補腎壯陽，益精填髓的功效。

秘方二：粟米粥

準備粟米50克，洗凈后放入鍋中用旺火煮沸，再用小火熬制成粥?？梢赃_到益腎補虛，清熱利尿的功效。

秘方三：麻雀粥

準備麻雀1只，粟米50克，蔥白、白酒各適量，把麻雀去毛處理好，將肉切碎炒熟，加適量白酒一起煮，然后加水、下米，煮沸后再小火熬制成粥?？梢赃_到壯陽益精，暖腰膝，縮小便的功效，增強性能力。

秘方四：狗肉釀

準備狗肉1000克、糯米1000克，酒曲適量，將狗肉洗凈后煮爛，搗成泥狀備用，將糯米煮熟與狗肉泥攪拌，冷透后加酒曲發(fā)酵成酒釀，每天晨起空腹飲20-30毫升?？梢赃_到補腎氣，壯陽道，強腰膝，暖下元，健脾胃的功效。

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責任編輯:王小麗