妊娠脂肪肝其病因還未有很明確的定論。它（AFLP）是指妊娠末期發(fā)生的以肝細(xì)胞脂肪浸潤、”肝功能衰竭”和肝性腦病為特征的疾病，其發(fā)病率并不高，約有1/130000孕婦病發(fā)。但一旦病發(fā)，對于小兒和孕婦的生命都會構(gòu)成威脅。那么，孕婦脂肪肝能吃些什么呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕婦脂肪肝能吃些什么

首先，孕婦需要多吃一些可以降血脂的食物，例如粗糧類的玉米甘薯和燕麥，這些食物可以較好地中和血液中的脂肪，降低膽固醇的含量，從而好好地保護了血管和肝臟，有效緩解脂肪肝。

多喝綠茶，綠茶不僅僅能夠降低血脂，并且能夠抗氧化作用，讓孕婦保持年輕，而且還有利于排尿。

吃多點含有高蛋白的食物，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護肝細(xì)胞，并能促進肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。

多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。

含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。

另外，最好不要吃的食物有以下：

忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。

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責(zé)任編輯:王秀娟