在很多男人眼里，陰莖的長(zhǎng)短，直接影響著的質(zhì)量，而自己的陰莖比較小，肯定會(huì)關(guān)心一些改善方法。那么，男人生殖器小怎么辦 陰莖短小是什么原因造成的?

造成陰莖短小的因素有：

①遺傳因素。陰莖的大小受遺傳基因的控制與影響。

②與營(yíng)養(yǎng)狀況不良。體格健壯、身材高大的男性，外生殖器發(fā)育好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但陰莖的大小不一定會(huì)與身高成正比關(guān)系。

③肥胖。如果小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿突出，陰莖的發(fā)育往往欠佳，陰莖會(huì)相對(duì)短小。

④其他因素。如內(nèi)分泌紊亂、男性激素水平不足、陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖 回縮 等，都可能造成陰莖短小。

解決方法：

1、下腹部摩擦

每天臨睡之前，平躺在床上，一只手放在肚臍下恥骨上小腹的部位，另一只手則放在腰上。在下腹部的位置慢慢的從右到左摩擦，一直到腹部感覺(jué)到微溫為止。

2、按摩腹股溝

位于大腿根部的腹股溝也可以進(jìn)行按摩，可以增強(qiáng)男士的性欲，提高精力。平躺在床上，用手掌邊沿按著腹股溝的方向來(lái)回按摩30~40次，每個(gè)星期按摩一次即可。

3、按摩睪丸

平躺在床上，先將兩手互相摩擦生熱，直到感覺(jué)到手掌心感覺(jué)到微溫之后，用右手握住兩個(gè)睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，向右轉(zhuǎn)30~50次，再向左轉(zhuǎn)30~50次。按摩過(guò)程中，需要注意力度不宜過(guò)大，以感覺(jué)到酸脹感，但是沒(méi)有痛感為宜。

4、鍛煉海綿體

有意識(shí)的鍛煉陰莖的海綿體，可以使得血管竇的血容量有所增加，使得陰莖勃起的時(shí)候時(shí)間更長(zhǎng)。

了解了男人生殖器小怎么辦 陰莖短小是什么原因造成的以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)性愛(ài)保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛(ài)保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付