防曬，寶寶比大人更需要

皮膚有一種與生俱來的天然防曬能力，但隨著時間的流逝和每一次暴曬之后受傷記錄的累積，這“陽光本錢”會逐漸消耗直至殆盡。寶寶的皮膚發(fā)育還不健全，而戶外活動的時間又是成人的3倍，如果這段時間缺乏防曬保護，便會透支“陽光本錢”，使成年后的各種皮膚問題、衰老問題提前出現(xiàn)。所以，不建議六個月以下的寶寶長時間暴露在陽光下。寶寶防曬，應(yīng)選用經(jīng)兒科醫(yī)生測試、不含防腐劑或僅含低敏性防腐劑、質(zhì)地特別輕薄的產(chǎn)品。

陽光中含有紅外線和紫外線。紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張，血流量增加，人們由此增強了抗病能力；而紫外線會使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)化為維生素D，維生素D在人體內(nèi)能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷。寶寶的身體處于快速成長期，經(jīng)常曬太陽有助于骨骼生長、防止發(fā)生佝僂病。但18歲前如過度暴曬在陽光下，在戶外活動的時間越長，成年后臉部生成雀斑、黑斑的幾率就越高。研究資料表明，一個人18歲前受到的紫外線傷害占一生中的80%，一次起泡性的曬傷就可使以后患皮膚癌的危險增加一倍。所以在享受陽光的同時，爸媽一定要重視寶寶的防曬工作。

解讀防曬指數(shù)

市售防曬品上一般都標有SPF(英文：“SunProtectionFactor”的縮寫)三個英文字母及一個阿拉伯數(shù)字。所謂SPF，即防曬指數(shù)。如SPF15是指15倍的防曬強度，假設(shè)一個人在沒有抹防曬霜的情況下曬15分鐘皮膚開始出現(xiàn)紅斑，那么抹上SPF15的防曬霜后，可保證他在15分鐘×15分鐘后才會曬傷皮膚，這里“15”是倍數(shù)，一個倍數(shù)為15分鐘至20分鐘。目前市場上的防曬產(chǎn)品系數(shù)從6倍到40倍不等，倍數(shù)越大，防曬時間越長，防曬效果越好?，F(xiàn)在雖然防曬新品的系數(shù)日漸偏高，但大部分品牌都很好地消滅了油膩的缺陷，所以大家不必擔心不透氣。

防曬指數(shù)適用場合：

SPF10不經(jīng)常在室外活動

SPF15日常生活和游戲

SPF20～25海邊游泳，讓寶寶享受日光浴

SPF30連續(xù)的暴曬

容易曬傷的場所

海灘、游泳池和山坡都是很容易使皮膚嚴重曬傷的場所。這是因為，在水邊，人體受到的紫外線照射不僅來自陽光，還來自水面反射。而在海拔高的地方，陽光射線更集中，從而也更危險。相對來講，在運動場上陽光的威脅會小一些。另外值得注意的是，即使是透過車窗或云層的紫外線，仍然有一定的危險性，射線是無處不在的。所以，通常隔兩個小時就要補涂一次防曬霜，所有露在衣服外面的部分都需要涂抹，就連帽檐下的耳朵、頸部也不能遺漏。

責任編輯:陳淼琪