寶寶睡覺總醒，想必是每個家庭的爸爸媽媽都會碰到的問題，這也是爸爸媽媽所頭疼的一個問題，因為寶寶一醒來便哭鬧。那么，寶寶睡覺總醒注意事項有哪些呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

●寶寶睡覺總醒注意事項

1、晚上睡覺用紙尿褲，這樣不至于因為把尿影響寶寶睡覺，還要注意別包的太緊。

2、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時，及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒

3、晚上喂奶或換紙尿褲時，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶會換完紙尿褲后，會容易入睡。逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子養(yǎng)成夜間吃奶的習(xí)慣。

4、正常成人，每隔1.5小時左右要翻一下身，四肢伸屈一下;對于小寶寶來說，每隔1～1.5小時要哭吵2～3分鐘都屬于正常的現(xiàn)象。一般到3個月之后，寶寶的睡眠規(guī)律逐漸成熟，深睡眠的時間拉長，淺睡眠的時間縮短，晚上容易醒的敏感時期減少，并且能很快地進入深睡眠。

因睡眠規(guī)律原因而晚上哭吵的寶寶，可以這樣對待：一般輕輕地拍拍他身體后，寶寶很快地又會進入夢鄉(xiāng)，轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，正好是到了該喂哺的時間，可以輕輕地抱起來喂奶，吃飽后就會很快入睡。千萬不要等寶寶哭得很厲害，徹底哭醒之后再喂，因為這就意味著小寶寶又得重新入睡。

5、睡眠很重要。嬰兒一日2/3 1/2的時間是在睡眠中度過的。通過睡眠，嬰兒的身體，尤其是尚未發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng)，得到休息與調(diào)整。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣可使小兒終生受益。

●寶寶晚上睡覺總醒溫馨提示

睡眠規(guī)律原因而晚上哭吵的寶寶，可以這樣對待：一般輕輕地拍拍他身體后，寶寶很快地又會進入夢鄉(xiāng)，轉(zhuǎn)入下一個睡眠周期。如果是母乳喂養(yǎng)的嬰兒，正好是到了該喂哺的時間，可以輕輕地抱起來喂奶，吃飽后就會很快入睡。

睡眠對于寶寶來說非常很重要的，睡眠不好會影響到寶寶的身心健康。如果你對兒童早期教育的好處等有關(guān)兒童安全教育方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)兒童早期安全教育安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟