在多數(shù)情況下，地震是突然發(fā)生的，在12秒鐘之內(nèi)通過自己的應(yīng)急行動(dòng)，要得到最好的防護(hù)效果。一旦發(fā)生地震，如在家里，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅。若住在平房，且離門很近，則應(yīng)沖出門外。如住在樓房，可以躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，或設(shè)支撐三角形空間。要注意保護(hù)頭部，以防異物 砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位。注意千萬不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷;不要上陽臺(tái)，不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。特別是對(duì)于有感地震，尤其要防止盲目行動(dòng)，聽從指揮，否則會(huì)造成更大的損失。所有室內(nèi)人員在初震過后，都要盡快撤出，在廣場(chǎng)、公園等地，以避余震。在地下商場(chǎng)時(shí)一定要聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬不要慌亂擁擠，應(yīng)避開人流，防止摔倒;并要把雙手交叉放在胸前，保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力。隨人流行動(dòng)時(shí)，要避免被擠到墻壁或柵欄處;要解開衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。也可躲在柜臺(tái)、框架物中，蹲在內(nèi)墻角及柱子邊，護(hù)住頭部。

若在電影院、體育館等地方，可就地蹲在排椅下，用書包等物保護(hù)頭部，注意避開吊燈、電扇等懸掛物。在行駛的公共電、汽車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生意外事故。要等車停穩(wěn)、地震過去之后再下車。司機(jī)要關(guān)好車窗，不鎖車門，車鑰匙應(yīng)留在車上，并和同車人一起行動(dòng)。

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責(zé)任編輯:孫殿偉