天氣到了寒冷的時候，人體難以適應(yīng)，而且，還會造成皮膚凍傷問題，大家需要注意度上的出現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況之后，嚴重的影響了患者的皮膚健康。所以，大家需要合理的進行治療，而且要注意一些飲食方法，凍傷患者如何進行科學(xué)飲食。那么凍傷后如何科學(xué)飲食呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、大家都知道，黑木耳和大紅棗是補血的良藥。所以，一提到貧血要補血，必然少不了他們兩個。在煮東西時，可以將他們兩個放在一起熬湯，如果孕婦愛吃酸，那就在湯里加一些番茄，即營養(yǎng)，又美味。

2、懷孕期間最不可缺的東西就是蛋白質(zhì)了，缺了這樣?xùn)|西就跟缺鐵沒有兩樣，同樣會引起孕婦貧血的癥狀。補充蛋白質(zhì)的首選是雞蛋和桂圓。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，桂圓肉葡萄糖、蔗糖等營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是可以幫助孕婦補血養(yǎng)氣的，幫助孕婦提升體質(zhì)，增加免疫力。

3、然后就是五紅湯。所謂的五紅湯其實就是由五種東西一起熬成的湯，將枸杞、紅豆、紅花生等有利于補血的食物放在一起熬湯，至于熬什么湯，孕婦朋友們可以根據(jù)自己的喜好來定。但是如果喜歡吃辣，切記，湯不宜太辣，建議有辣味就好。太辣的東西很容易引起上火，對孕婦和胎兒都有所不宜。

被凍傷手指該如何做，才能緩解凍傷帶來的癢痛。

1.平時洗手以后要馬上擦上護手霜，出門時可以帶一只在身邊，感覺手干燥或者是手涼的時候就拿出來擦一下，效果還是很不錯的。主要是擦了護手霜后可以有效的隔絕水分，又可以加快手部的血液循環(huán)。

2.另外還可以選擇擦柴油的方法，如果手沾了水，就擦一些，也是同樣的道理，主要就是隔絕水分，很多人都是用這種辦法治好凍瘡的。一年如果治好了，以后就不再容易被凍傷了，這也是隔絕了水分的原因。

3.凍傷后還可以進行按摩治療，在凍瘡又紅又腫的部位，用手搓按，先輕后重，這樣能夠促使紅腫消散，每次10分鐘。按摩時千萬不要用手指抓，否則會造成皮膚潰爛。按摩后擦一些凍瘡膏，可以舒筋活血。

4. 凍瘡最好在夏天就治，為防止冬季凍瘡復(fù)發(fā)，可以在夏季試一些方法，提前預(yù)防冬季手指再被凍傷。例如： 用芝麻花擦患處皮膚，一定要是新鮮的，讓花汁留在皮膚上一會再用水洗凈?；蚰蒙獡v爛，加入白酒浸泡3天。用棉簽沾藥液擦生過凍瘡的部位。

大家需要注意合理的飲食方法，并且要注意治療事項，多吃一些黑木耳，在出現(xiàn)了凍傷之后，會感覺到皮膚瘙癢，所以，患者需要注意多休息，而且要注意勤泡腳泡手，要注意局部的護理方法，避免造成疼痛感加重，帶來更多的痛苦。如果你對怎樣進行凍傷的現(xiàn)場急救等有關(guān)意外傷害急救方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)凍傷急救方法安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗