春季養(yǎng)生，在天氣還未回暖的時節(jié)里，許多人喜歡喝茶取暖，茶在我們的日常生活中扮演很重要的作用，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。有些養(yǎng)生茶對于健脾補腎有著很好的效果，下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1、紅棗茶

紅棗茶也是補腎的佳品，而且沖泡的方法非常簡單，取紅棗3至5顆，用剪刀剪開，然后用開水泡，可加入些許冰糖，紅棗性溫，久食有益，這款茶品具有補血益氣的功效，對于補腎也很有好的效果

2、漠蓉茶

配方：肉蓯蓉、淫羊藿、黃芪、雪菊

做法：將茶包直接放入杯中，開水沖泡，3 5分鐘后即可飲用。

功效：滋陰補腎、提高男子性功能、提高質(zhì)量、增強抵抗力、抗癌抗腫瘤、抗疲勞、保肝潤肺、調(diào)理月經(jīng)、潤腸通便、助睡眠、延緩衰老。

3、核桃茶

配方：核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。

做法：核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。每日1劑，分2次代茶飲服。

功效：補腎強腰、斂肺定喘。適用于腰肌勞損、虛弱、氣喘、產(chǎn)后手腳軟弱、慢性氣管炎等。

4、何首烏茶龍眼茶

取何首烏少許加入龍眼肉5顆左右，用水蒸熟，然后放入茶中，還可加入切薄片的人參，能夠補肝養(yǎng)腎，靜氣安神，茶渣還能放入米飯中一起蒸煮，藥效融入飯中，效果更佳。

5、杜仲補腎茶

配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器里，沸水沖泡，蓋悶15分鐘，去渣取汁備用。

飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的、、、滑精。

6、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養(yǎng)心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用于房事不振，心胸煩悶等癥。

7、芝麻潤膚茶

配方：芝麻500克，茶葉750克。

做法：將芝麻淘洗干凈、晾干，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，沖飲嚼食。連續(xù)25天為1療程。

功效：補腎養(yǎng)肺、潤膚烏發(fā)。

茶在中國有著悠久的歷史，眾所周知茶對人體有養(yǎng)生和藥用價值，養(yǎng)生茶男補腎茶配方是專門治療男士腎臟問題，或用于增強腎臟功能的，以上幾種男性補腎茶配方可幫助到男士們。有關(guān)男人的性保健該從哪幾方面做起等房事安全的相關(guān)常識還在持續(xù)更新中，希望您繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站哦！

責任編輯:王小麗