性愛(ài)是人們最基本的需求，也是組成一個(gè)家庭最基本的要素，但是，在生活中，很多男性朋友卻被陽(yáng)痿的癥狀所困擾，陽(yáng)痿不僅令男性失去了作為一個(gè)男人的尊嚴(yán)，更能增加夫妻之間的矛盾，給家庭帶來(lái)很大的危害，那么，一般來(lái)說(shuō)，陽(yáng)痿有哪些具體表現(xiàn)呢?

一、陽(yáng)痿的癥狀

1、輕度的陽(yáng)痿

這個(gè)階段的男性，在性上的要求基本正常，受到異性的性刺激之后能夠比較快的勃起，手淫可以引起勃起，房事時(shí)陰莖能勃起但不能夠持久，或者需用手幫助才能進(jìn)入陰道，陰莖勃而不堅(jiān)，性快感尚可以。

2、中度的陽(yáng)痿

這個(gè)階段的男性，性要求減弱。在刺激性敏感區(qū)之后陰莖勃起的反應(yīng)是較慢的，受到了異性性刺激之后并不能夠立即的勃起，通過(guò)手淫，陰莖勉強(qiáng)勃起，房事時(shí)陰莖經(jīng)常不能勃起，或雖然能勃起卻不能持久，房事時(shí)陰莖不能進(jìn)入陰道，勃起角度達(dá)不到90°，且硬度極差。

3、重度的陽(yáng)痿

這個(gè)階段的男性，性欲消失，無(wú)論刺激性敏感區(qū)，接受異性性刺激，還是手淫，陰莖均無(wú)勃起反應(yīng)。房事時(shí)陰莖不能勃起，不能進(jìn)入陰道。陰莖無(wú)勃起角度和硬度。

二、陽(yáng)痿的預(yù)防

1、學(xué)習(xí)性知識(shí)

有的未婚男子自稱(chēng)陽(yáng)萎(無(wú)性欲或不能勃起)，往往只是沒(méi)有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時(shí)，男方緊張、激動(dòng)，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性交失敗是缺乏經(jīng)驗(yàn)，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時(shí)間推移大多能滿意和諧。

2、了解生理波動(dòng)

當(dāng)男子在發(fā)熱、過(guò)度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時(shí)性的或一個(gè)階段的陽(yáng)萎，多半是一種正常的抑制和生理的波動(dòng)，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽(yáng)萎。

3、謹(jǐn)慎用藥

避免服用或停止服用可能引起陽(yáng)萎的藥物。如因疾病必須服用某類(lèi)藥物時(shí)，應(yīng)盡量選擇那些對(duì)性功能沒(méi)有影響的藥物。

4、節(jié)房事

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，是導(dǎo)致陽(yáng)萎的原因之一。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類(lèi)型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽(yáng)萎的有效措施。

5、飲食調(diào)養(yǎng)

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

陽(yáng)痿是男性最常見(jiàn)的性功能疾病，又稱(chēng)勃起功能障礙(國(guó)際上簡(jiǎn)稱(chēng)ED)，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽(yáng)萎分先天性和病理性兩種，前者不多見(jiàn)，不易治愈;后者多見(jiàn)，而且治愈率高。

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責(zé)任編輯:張小付