雖然目前并沒(méi)有具體的證據(jù)證明高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害你的寶寶，但是減少高強(qiáng)度的訓(xùn)練還是有必要的。畢竟在你的身體里養(yǎng)育一個(gè)寶寶已經(jīng)占了你大部分能量了，再進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練會(huì)使你非常疲憊。我們要科學(xué)的、舒適的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。那么，騎車(chē)顛簸會(huì)傷到胎兒?jiǎn)?？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

騎車(chē)上班是可以的，只要孕婦身體沒(méi)有感覺(jué)異常，是不會(huì)影響帶胎兒的。胎兒在子宮內(nèi)，有羊水的保護(hù)，起到一定的緩沖作用，輕度的顛簸，不會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的，只要產(chǎn)檢正常就好，

孕婦騎車(chē)的注意事項(xiàng)：

1、不要騎帶橫梁的男式自行車(chē)，以免上下車(chē)不方便。

2、車(chē)座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車(chē)座的傾斜度，讓后邊稍高一些。

3、騎車(chē)時(shí)活動(dòng)不要?jiǎng)×遥駝t容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。

4、騎車(chē)時(shí)車(chē)筐和后車(chē)座攜帶的物品不要太沉。

5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車(chē)，因?yàn)檫@樣容易造成會(huì)陰部損傷。

6、在妊娠后期，最好不要騎車(chē)，以防羊水早破。

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責(zé)任編輯:王秀娟