相信很多人在朋友圈都看到大家發(fā)布的養(yǎng)生知識(shí)，不過仔細(xì)一看有些養(yǎng)生知識(shí)都屬于謠言，那么如何辨別朋友圈食物養(yǎng)生謠言?怎樣避免被食品謠言誤導(dǎo)?佰佰安全網(wǎng)來對(duì)其詳細(xì)的講解。

來源不明信息多為謠言

如何在朋友圈中鑒別謠言，避免成為營銷號(hào)的幫兇呢?專家提出兩個(gè)辦法，一是查看信息是否為老帖，健康謠言往往具有重復(fù)傳播的特點(diǎn)，一些陳年舊帖往往在改頭換面后被再次傳播;另一個(gè)方法是查看信息來源和出處，那些證據(jù)來源不明、穿插廣告、專業(yè)性不強(qiáng)、數(shù)據(jù)不客觀的信息，基本可判定為謠言。此外，用戶可以對(duì)微信公眾號(hào)的定位和所發(fā)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)比，比如房地產(chǎn)商轉(zhuǎn)發(fā)醫(yī)學(xué)問題，顯然就不如權(quán)威認(rèn)證的醫(yī)療賬號(hào)來得可靠。

據(jù)了解，微信的謠言樣本庫積累的種子量已經(jīng)達(dá)到30萬個(gè)，可以覆蓋到60%的謠言，用戶可通過舉報(bào)等方式參與辟謠，也可關(guān)注“謠言過濾器”的微信公眾號(hào)，及時(shí)了解被證偽的健康信息。

養(yǎng)生謠言漸欲迷人眼 讀者識(shí)別度需提高

在各種快餐式輕閱讀的影響下，輿論傳播也在無形中得不到控制一般散漫開來。如果看到一些消息，特別是關(guān)于自身健康方面的資訊不進(jìn)行一定的辨別和思考，很有可能會(huì)承受“被蒙雙眼”之苦。打個(gè)很簡(jiǎn)單的比方，同一種食物，有的人食用后覺得營養(yǎng)效果狂加分，而有的人卻對(duì)之過敏。在飲食方面，沒有最絕對(duì)的統(tǒng)一說法，個(gè)人體質(zhì)不同，其在飲食上的構(gòu)造和禁忌也顯而易見大不一樣。與其相信出處不明的養(yǎng)生江湖傳言，還不如正兒八經(jīng)閱讀正規(guī)書籍，如國家衛(wèi)生部發(fā)布的《中國居民膳食指南》等，再結(jié)合自己的身體機(jī)能，定制最適合自己的養(yǎng)生套餐，做自己的私人營養(yǎng)師，總比亂七八糟的傳聞要讓人放心得多。

一些前來問診的病人也是因?yàn)槁犘帕瞬徽_的飲食指導(dǎo)，造成身體健康隱患?！边€有各種食物相克的說法，其實(shí)這些東西并無足夠的科學(xué)道理。因此在日常生活中，讀者們對(duì)待健康養(yǎng)生說法，不能聽風(fēng)就是雨。

要掌握上述等生活謠言安全小知識(shí)，上面佰佰安全網(wǎng)對(duì)其如何辨別朋友圈食物養(yǎng)生謠言等知識(shí)做了詳細(xì)的講解，讓大家知道了朋友圈內(nèi)哪些食物養(yǎng)生知識(shí)屬于謠言。

責(zé)任編輯:何顯搶