女人在睡覺(jué)時(shí)身體不能戴這樣?xùn)|西，那是因?yàn)榇魉鼤?huì)讓女性乳房生病，睡覺(jué)不宜穿胸罩有何依據(jù)呢？如何正確穿戴胸罩嗎？胸罩的選擇會(huì)影響乳房的發(fā)育的，該如何選擇呢？

女人在睡覺(jué)的時(shí)候要不要穿文胸

作為女人擁有豐滿挺拔的胸部，是每個(gè)女性的追求，胸部是構(gòu)成女人美的黃金點(diǎn)，是女性風(fēng)韻的重要特征之一。

朋友敏擁有傲人的胸圍，自豪、驕傲、竊喜之余，她也擔(dān)心胸部下垂的問(wèn)題，于是她格外注重胸部的保養(yǎng)，每天晚上睡覺(jué)也會(huì)選擇戴胸罩，這樣她才會(huì)感覺(jué)有一絲的安慰，有這種做法女性不在少數(shù)，美人們睡覺(jué)的時(shí)候還是把胸罩摘下吧。

睡覺(jué)為什么不能穿內(nèi)衣

首先我們來(lái)了解一下胸罩，又稱(chēng)乳罩、奶罩、文胸，是女性著裝重要的部分。它的發(fā)明、使用確實(shí)增添女性的楚楚動(dòng)人，和迷人豐姿以及無(wú)窮的自信，胸罩主要作用是保護(hù)乳房，因?yàn)槿榉渴欠浅赡鄣钠鞴?，平時(shí)容易受到擠壓撞擊，而胸罩可以增加乳房的穩(wěn)定性，緩沖外力讓乳房免受外界的傷害。

另外乳房的內(nèi)部結(jié)構(gòu)主要有腺體、導(dǎo)管、脂肪組織及纖維組織，由于乳房本身沒(méi)有骨骼支撐，胸罩可以起到一定支撐的作用，胸罩的誕生不僅釋放女性的胸部，還解放了女性的思想，但是即便它這樣好，都不能每時(shí)每刻不脫下。

現(xiàn)在我們會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊乳腺疾病的朋友越來(lái)越多，有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩超過(guò)八小時(shí)的女性，患乳腺癌的可能性高于沒(méi)有超過(guò)八小時(shí)女性的兩倍，每天戴胸罩十二小時(shí)以上的女性，比短時(shí)間或根本不戴胸罩的女性，患乳腺癌的可能性高出21倍，而那些晚上不脫下胸罩的女性，可能性則會(huì)高出一百多倍！因?yàn)槿榉可戏植贾S富的血管、腺管、淋巴管及神經(jīng)，對(duì)乳腺起著營(yíng)養(yǎng)和新陳代謝的作用，長(zhǎng)時(shí)間戴胸罩會(huì)影響乳房部分淋巴液的正常流通，長(zhǎng)此以往可能會(huì)使乳腺正常細(xì)胞發(fā)生癌變，所以下邊下班回家，或者睡前應(yīng)還乳房自由，脫下乳罩，解除或緩解對(duì)乳房的束縛，給乳房血液暢通的機(jī)會(huì)，保持血液的順暢，這是對(duì)乳房最基本的養(yǎng)護(hù)。除此之外，每周至少要裸胸一天，可以選擇周末在家，還乳房原本的模樣和自在。

女人隨著年齡的增長(zhǎng)，乳房下垂是不可避免的，尤其是一些乳房較大的、哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的女性，乳房下垂的幾率會(huì)尤為嚴(yán)重，保持合理的飲食，適當(dāng)攝入脂肪蛋白質(zhì)，以及合適的運(yùn)動(dòng)有助于減緩。

女人內(nèi)衣選不好，會(huì)導(dǎo)致身體的脂肪游移到不該去的地方，影響身材，那么，你們知道應(yīng)該如何正確的穿內(nèi)衣嗎？下面我們一起來(lái)看看吧！

95%的女人不懂穿內(nèi)衣？教你如何正確選擇

日前某媒體報(bào)道了一篇關(guān)于“95%的女人不懂穿內(nèi)衣”的文章，你們知道內(nèi)衣的錯(cuò)誤穿法嗎？也許我們并不知道一些我們自認(rèn)為正確的穿法其實(shí)是錯(cuò)誤的吧。

一、內(nèi)衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循環(huán)。對(duì)產(chǎn)婦來(lái)講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。

2、胸罩能保護(hù)乳頭免受擦傷和碰痛。

3、保護(hù)乳房，避免下垂。

4、減輕乳房在運(yùn)動(dòng)和奔跑時(shí)的震動(dòng)。

5、可防止寒風(fēng)鉆入肌膚而受涼。

二、穿內(nèi)衣常犯錯(cuò)誤

1、買(mǎi)前不試穿

很多女性在買(mǎi)文胸前都沒(méi)有試穿的習(xí)慣，尤其是有網(wǎng)購(gòu)習(xí)慣的mm，看到價(jià)位合適就從網(wǎng)上直接購(gòu)買(mǎi)來(lái)穿了。長(zhǎng)期戴過(guò)小過(guò)緊的文胸，會(huì)影響局部血液和淋巴循環(huán)；而過(guò)于寬松的內(nèi)衣則導(dǎo)致胸部下垂。

專(zhuān)家提醒廣大女性，在選購(gòu)文胸時(shí)一定要多試穿。目前市場(chǎng)上文胸的種類(lèi)很多，可以根據(jù)自己的體形、胖瘦、季和乳房發(fā)育情況進(jìn)行選擇。

2、過(guò)于迷信美體內(nèi)衣的塑身效果

穿美體內(nèi)衣可以滿足女性對(duì)美的追求，可是美麗常常是要付出代價(jià)的。脂肪由脂肪細(xì)胞構(gòu)成的，當(dāng)脂肪細(xì)胞被擠壓變扁時(shí)，脂肪跟隨推移流動(dòng)，美體內(nèi)衣就是利用這種脂肪流動(dòng)性原理來(lái)塑造體形的。

長(zhǎng)期穿美體內(nèi)衣會(huì)阻礙人體脂肪的自然發(fā)展，而受壓部位會(huì)會(huì)發(fā)生供血不良、纖維化等現(xiàn)象。所以，有些女性認(rèn)為，塑身內(nèi)衣勒得越緊、穿戴時(shí)間越長(zhǎng)，效果越好，這種想法可是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

3、不同時(shí)期穿戴相同的文胸

女人在不同人生階段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正處于開(kāi)始發(fā)育階段，文胸也要隨著胸部的發(fā)育而不斷的更換，這時(shí)候選擇的內(nèi)衣標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該以大小合適為主，而非追求高價(jià)位、漂亮的胸罩。

孕期、哺乳期女性選擇穿戴的內(nèi)衣也與一般的女性穿戴內(nèi)衣不同。女人在懷孕期間胸部會(huì)腫脹、變大，文胸也應(yīng)該隨之而改變。

其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導(dǎo)致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請(qǐng)選擇戴上特定的文胸。

三、損害女性健康的內(nèi)衣

1、又緊又窄的文胸

如果長(zhǎng)時(shí)間穿著又緊又窄的文胸，不單是穿著者感覺(jué)不舒適，更嚴(yán)重的是緊窄的文胸會(huì)壓迫乳房組織，影響乳房及周?chē)难貉h(huán)，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，特別是青春期少女切記不可穿這樣的文胸。

其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新媽媽為了哺乳方便而拒絕穿戴文胸，很容易導(dǎo)致胸部下垂。在此建議孕期、哺乳期女性，為了保持女人完美的胸型，請(qǐng)選擇戴上特定的文胸。

2、將胸部對(duì)準(zhǔn)罩杯，保持前傾狀態(tài)，扣上背鉤。

3、彎腰90度，將腋下、背部、胃部的贅肉拔入罩杯內(nèi)，將其完全包住并整理好。

4、完全箔條好之后，調(diào)節(jié)肩帶的長(zhǎng)度，使乳頭位于肩膀至肘關(guān)節(jié)的1/2處。

5、將罩杯整理好，檢查整件文胸，使之位于舒適、水平的狀態(tài)。

總結(jié)：女人睡覺(jué)不能穿戴內(nèi)衣的壞處了吧，不要因防止胸部下垂，晚上也穿著它，不是明智之舉，需要及時(shí)改正，希望以上建議會(huì)對(duì)大家有所幫助吧。如果你對(duì)常見(jiàn)的性情趣用品有哪些等有關(guān)房事安全的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)情趣用品常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:王小麗