有些女性朋友們碰上月經(jīng)提前或推遲的情況就會(huì)變得敏感緊張起來，其實(shí)大可不必如此，因?yàn)樵陆?jīng)推遲或提前受內(nèi)分泌激素水平的影響，達(dá)到一定水平值才能使子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落從而形成月經(jīng)來臨，而內(nèi)分泌激素水平受外界各種因素的影響卻又極易波動(dòng)，所以月經(jīng)有時(shí)候提前或推遲一周都是正常的。碰到月經(jīng)推遲的情況我們要找出原因以便對(duì)癥處理，通過食療和藥療的方式好好調(diào)理自己的身體，下面來看看月經(jīng)推遲多長時(shí)間內(nèi)算正常現(xiàn)象吧？

一、月經(jīng)推遲多久內(nèi)算正常?

正常的月經(jīng)周期是28天左右，排卵發(fā)生在月經(jīng)開始之時(shí)的兩周之后和下一次月經(jīng)開始的2周之前。大多數(shù)婦女28--30天行經(jīng)一次，但提前或延后7天以內(nèi)仍屬正常，月經(jīng)持續(xù)時(shí)間一般3--7天，一次月經(jīng)出血量約為30--50毫升。

二、月經(jīng)推遲怎么辦?

保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。在經(jīng)期時(shí)要注意保暖，避免受寒等。多吃一些富含營養(yǎng)的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能同房。經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。

通過佰佰安全小編的介紹，月經(jīng)推遲多長時(shí)間內(nèi)算正?，F(xiàn)象大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目?jī)?nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付