冬季的到來，對(duì)于每個(gè)家庭來說都是一個(gè)“挑戰(zhàn)”，畢竟孩子的抵抗力較弱，容易感染各種疾病。

呼吸道疾病：抵抗力下降孩子易“中招”

建議及時(shí)增減衣物、運(yùn)動(dòng)完后及時(shí)幫孩子擦汗、合理飲食、注意休息

一直以來，呼吸道系統(tǒng)疾病都是兒童在冬季最容易“中招”的一類疾病，它既包括普通的感冒，也包括各種類型的流感。

少去空氣不流通的地方

廣州軍區(qū)廣州總醫(yī)院兒科主任馬恒顥教授表示，大部分孩子的鼻腔和口腔中其實(shí)都存在一些呼吸道病原和病毒，只不過孩子抵抗力好時(shí)并不會(huì)發(fā)病，但如果孩子抵抗力下降，就可能有誘因?qū)⒓膊≌T發(fā)出來。

如何才能避免出現(xiàn)這些誘發(fā)疾病的誘因呢？馬恒顥表示，及時(shí)增減衣物、運(yùn)動(dòng)完后及時(shí)幫孩子擦汗、合理飲食、注意休息等都對(duì)避免孩子抵抗力下降有所幫助。“到空氣流通的戶外適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，受受冷空氣的刺激，可以使孩子對(duì)溫度變化不會(huì)太敏感，但也不能讓孩子玩得太累，更不要經(jīng)常帶孩子到太多人、空氣不流通的地方?！?

蓋太多反容易受涼

有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子著涼，晚上不僅開著暖氣，還給孩子蓋很多被子，把孩子捂得像個(gè)球一樣，馬恒顥提醒說：“孩子太熱一蹬被子，汗一蒸發(fā)，反而等于一個(gè)受涼的過程?！?

他表示，無論晚上睡覺還是白天穿衣，家長(zhǎng)可以用手指背摸摸孩子的后背，“感覺溫暖而不潮濕是比較合適的”。

預(yù)防：抱孩子前先洗手

“很多呼吸道疾病，以前大家認(rèn)為主要通過飛沫傳播，但現(xiàn)在我們認(rèn)為可能更多的是通過接觸性傳播?！瘪R恒顥提醒說，要想預(yù)防孩子患呼吸道系統(tǒng)疾病，父母注意自身的清潔也非常重要。

“父母回到家后第一件事應(yīng)該是洗手，最好還能做到洗臉、漱口、換衣服，因?yàn)槌扇说目诒乔粌?nèi)都可能帶有病毒。”他指出，有些父母以為只要不讓孩子到外面就可以避免接觸病毒，但父母自己回家卻連手也不洗就抱著孩子親，“結(jié)果家長(zhǎng)從外面帶回來的病毒就傳染給了孩子，這就是非常典型的接觸性傳播?！?

消化道疾?。呵锛靖篂a在廣州冬季仍常見

成人可將消化道疾病病毒傳染給孩子

消化道系統(tǒng)疾病也是冬季常見的兒童疾病。馬恒顥表示，廣州地區(qū)的冬季整體而言并不算太冷，“我們這里的冬季與北方的秋季其實(shí)差不多，所以北方在秋季流行的一些腸道疾病，在廣州的冬天仍然很常見?！?

他表示，從今年冬季的情況來看，除了輪狀病毒性腸炎，即以前說的秋季腹瀉外，近期患腺病毒感染的孩子也不少，這種感染可以引起孩子發(fā)熱、咳嗽和腹瀉。

“和呼吸道系統(tǒng)疾病一樣，消化道系統(tǒng)疾病也可以由大人傳染給孩子，有時(shí)候大人可能感染了輪狀病毒，但是自身抵抗力強(qiáng)，并沒有表現(xiàn)癥狀，但孩子被傳染后就發(fā)病了?！?

提醒：持續(xù)高燒要帶孩子就診

雖然呼吸道系統(tǒng)疾病和消化道系統(tǒng)疾病是冬季常見的兒童疾病，但如果孩子患上這兩類疾病，家長(zhǎng)也不需要過于擔(dān)心?！叭绻皇禽p微的感冒，孩子精神也好，只要讓孩子多喝水，并注意休息，通常很快就能好。不過，如果孩子發(fā)燒至39攝氏度以上，特別是持續(xù)高燒不退時(shí)，一定要找專業(yè)醫(yī)生診治?！?

馬恒顥提醒說，很多嚴(yán)重疾病，如腦炎、病毒性心肌炎及其他病毒感染性疾病，一開始的表現(xiàn)都是上呼吸道感染?！疤貏e是3歲以下的嬰幼兒出現(xiàn)呼吸道或消化道癥狀時(shí)，尤其要注意。有些嬰兒比較胖，出現(xiàn)一些嚴(yán)重征象，如拉肚子脫水時(shí)，開始并不明顯，到發(fā)現(xiàn)時(shí)可能已很危險(xiǎn)了?！?

防佝僂?。憾鄷裉?

對(duì)兒童而言，冬季還有一項(xiàng)重要的“功課”，那就是預(yù)防佝僂病。馬恒顥指出，佝僂病是國(guó)家衛(wèi)生部提出重點(diǎn)防護(hù)的四種兒童疾病之一，而冬季天冷，家長(zhǎng)容易比其他季節(jié)更不愿帶孩子出門活動(dòng)，在一定程度上減少了孩子接觸陽光的機(jī)會(huì)。

“佝僂病主要是維生素D缺乏導(dǎo)致機(jī)體吸收鈣的功能發(fā)生障礙，并使鈣磷代謝發(fā)生障礙?！彼忉屨f，游離血清鈣是神經(jīng)性的抑制因子，游離血清鈣高時(shí)，神經(jīng)興奮性會(huì)下降；游離鈣不足時(shí)，神經(jīng)興奮性則會(huì)增加?！昂芏嘣缙谪E病的孩子，可表現(xiàn)為晚上睡不好，多汗，易激惹，有一點(diǎn)動(dòng)靜就容易驚醒，就是神經(jīng)興奮性增加的緣故?！?

責(zé)任編輯:陳淼琪