成年男性非而出現(xiàn)精液遺泄的癥狀稱為遺精，遺精可以分為夢(mèng)遺和滑精這兩種。夢(mèng)遺是指睡眠有夢(mèng)境而出現(xiàn)的遺精現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，夢(mèng)遺者多為水虧火旺、虛中夾實(shí)，治療上要以清火滋陰為主，下面來了解一下男性遺精主要調(diào)理方法有哪些吧？

滑精是指睡眠沒有夢(mèng)境而出現(xiàn)的遺精現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為，滑精多是由與夢(mèng)遺長期不治發(fā)展形成的，滑精者多數(shù)腎氣不足，因此，在治療上要注意固腎。

以下幾種情況要注意是病理現(xiàn)象；

1、有規(guī)律性生活的男性經(jīng)常遺精；

2、接觸女性或在性生活有關(guān)的時(shí)間里出現(xiàn)遺精；

3、非性生活時(shí)出現(xiàn)遺精；

以上這些情況如果出現(xiàn)遺精現(xiàn)象，那么要注意外炎癥、外生殖器附屬性腺炎癥，因?yàn)檠装Y的刺激會(huì)容易導(dǎo)致遺精現(xiàn)象，比如、尿道炎、炎、精囊炎等，這個(gè)時(shí)候要注意到醫(yī)院檢查治療。

有遺精的男性要注意自我調(diào)理；

1、每天或每周都抽一點(diǎn)時(shí)間來進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；

2、飲食要清淡，少吃辛辣、油膩的重口味食物，晚餐不要吃太飽，戒煙戒酒；

3、不要俯臥著睡覺，不要蓋太厚的被褥，不要穿太緊的內(nèi)褲；

4、健康生活，注意少看關(guān)于兩性生活的影視和書報(bào)；

5、手淫這個(gè)習(xí)慣一定要戒除，如果是已婚男性不要縱欲。

男性固精散

材料：金櫻子、芡實(shí)、蓮子、茯苓、淮山各60克

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