經(jīng)期延長對于許多女性并不陌生，是指月經(jīng)周期雖然基本正常，但行經(jīng)時間超過7天以上，甚或淋漓半月才結(jié)束。其實女性經(jīng)期延長食療藥療兩不誤。

1、血瘀治法

婦科證候特點：月經(jīng)淋漓，延期不凈，量少，色黯有塊。全身癥狀：小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫黯或有瘀點，脈弦數(shù)。

方藥：隔下逐瘀湯加減，活血理氣。

當(dāng)歸9克、川芎6克、赤芍9克、桃仁9克、紅花6克、枳殼10克、五靈脂9克、丹皮9克、烏藥9克、炙甘草3克加減。經(jīng)血多者，加生蒲黃12克（包煎）、仙鶴草15克；腹痛較甚者，加延胡索15克、木香9克。或者選用桃紅四物湯合失笑散加茜草、益母草。

食療方法：鮮月季花瓣100克，面粉400克，雞蛋3個，牛奶200克，白糖100克，精鹽1撮，沙拉油50克，發(fā)酵粉適量。將雞蛋清、黃分開，蛋黃中加入糖、牛奶，攪勻后拌人面粉、油、鹽、發(fā)酵粉輕攪成面漿，蛋白用筷子攪打至起泡后兌入面漿；花瓣加糖漬半小時，和人面漿；湯勺舀面漿于五成熱的油中炸酥。做早晚餐或點心食。

2、陰虛治法

婦科證候特點：月經(jīng)淋漓過期不凈，量少，色紅，質(zhì)稠。全身癥狀：可見顴紅、潮熱或手心灼熱，或咽干口燥，舌質(zhì)紅少津，苔少，脈細(xì)數(shù)。

方藥：兩地湯加味，養(yǎng)陰清熱。

生地15克、玄參12克、炒白芍12克、麥冬10克、地骨皮9克、阿膠9克（烊沖）、旱蓮草12克、茜草炭12克加減?；蛘呤秤霉探?jīng)丸。

食療方法：生地、黃精(制)、粳米各30克。生地、黃精水煎后去渣取汁后，人粳米同煮為粥。也可采用麥冬、百合各15克，白茅根12克。水煎，代茶飲。

3、脾虛治法

婦科證候特點：月經(jīng)過期不凈，量少，色淡，質(zhì)清稀或有水跡。全身癥狀：或見神倦嗜臥，肢軟無力，或頭暈眼花，心悸少寐，或納少便溏，舌質(zhì)偏淡，苔薄白，脈緩弱或虛細(xì)。

方藥：歸脾湯加減，健脾益氣。

黨參12克、黃芪15克、白術(shù)9克、茯苓10克、當(dāng)歸10克、炮姜5克、木香9克、阿膠9克（烊沖）、仙鶴草15克、煅牡蠣30克（先煎）、巴戟天10克加減。失眠者，加酸棗仁9克、遠(yuǎn)志9克；伴腰酸者，加補骨脂10克、菟絲子12克?；蚺e元煎加溫經(jīng)止血藥。

通過佰佰安全小編的介紹，女性經(jīng)期延長食療藥療兩不誤大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于兩性安全知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容。

責(zé)任編輯:張小付