頸椎病可以經(jīng)常使用按摩器按摩嗎?有些患者因為工作的需要，一天都會坐在電腦前工作，長久下去導致頸脖僵硬疼痛，轉(zhuǎn)動不靈活，因而得上了頸椎病。那么，頸椎突出能用按摩儀嗎?不小編今天就來介紹一下這方面的知識。

期伏案久坐工作的人群的確很容易引起頸部的酸痛，辦公室白領(lǐng)、設(shè)計師、教師、會計等都屬于此病的偏愛人群，像這種情況一般屬于頸型頸椎病，引發(fā)這種病的原因多是由于長時間工作且坐姿不正確導致頸椎長期受壓而造成的。

一、按摩的好處

在我國，廣東人偏愛按摩，因為按摩確實能促進局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，放松肌肉。適當?shù)陌茨€可以止痛，而且能松弛緊繃的神經(jīng)。按摩主要分三類：撫法、壓法和敲法。撫法就是在肌肉表面上進行撫摸，適合于按摩前后熱身或冷靜之用，而壓法就是以手掌向肌肉施予壓力，或敲打式的敲法，后兩者主要促進血液循環(huán)，松弛肌肉。

二、合理的選擇按摩器

如今市場上的按摩器種類繁多，但是按摩器也要使用得當才能發(fā)揮效果，不正確的使用不僅得不到好處甚至會損傷脊椎。所以在選購按摩器材時一定要考慮其安全性，是否有副作用。例如：皮膚損傷或使用心臟起搏器的患者，不能使用電極式按摩器;初次使用按摩器時最好先試30秒至1分鐘，如果身體沒有出現(xiàn)什么不適感，再適當延長按摩時間，每次以20分鐘為宜;中老年人可使用振動頻率較快、振動強度較弱的電動機式按摩器;電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強度較大，比較適宜于運動后及中青年人使用。

如果你沒有處在急性外傷期，本身也沒有脊椎疾病、懷孕等特殊情況，一般來說，可以常用按摩器，但應注意，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后，應禁止使用按摩器。其實按摩器只是一種輔助儀器，關(guān)鍵還是要靠自己的鍛煉和改變自身的不良習慣，才能讓您遠離勁椎病的煩惱!

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的頸椎突出能用按摩儀的知識，希望家有老人的朋友們，在知道老人如何正確使用按摩儀的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引科學使用按摩儀，讓老人們身體更健康。更多生活安全知識，盡在小編的后續(xù)文章中。

責任編輯:王小麗