孕媽媽做家務(wù)，注意不能爬上爬下，動作要緩慢為主，也不能長時間的站立。有些孕媽媽有潔癖，對清潔度要求相當(dāng)高，有了寶寶你可要注意了哦，避免過于勞累！那么孕媽做家務(wù)需要注意哪些問題呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

1.不要長久站立

孕媽媽做家務(wù)不要長時間的站立，因為她身體原因，不能持久站立。所以孕媽媽最好每隔15~20分鐘后，就要休息10分鐘。

2.以緩慢為原則

孕媽媽的肚子越來越大，身體自然也不那么靈活，所以孕媽媽做家務(wù)要緩慢，不要直接壓迫肚子的基本原則。做家務(wù)要分階段慢慢來，而不是一氣呵成全部做完。

3.以舒適為主

有些孕媽媽體重超標(biāo)，身材也比較臃腫。做家務(wù)的時候要以自身舒適度為主，假如出現(xiàn)腹部陣痛，那么就是子宮收縮，說明活動量超過孕媽媽的承受度。要停下手中活，進行休息。

4.降低清潔標(biāo)準(zhǔn)

假如孕媽媽平常對家務(wù)要求很嚴(yán)格，那么有了寶寶就要降低標(biāo)準(zhǔn)。這個時候要讓準(zhǔn)爸爸也增加做家務(wù)的時間，減輕孕媽媽自己的負(fù)擔(dān)。

5.家務(wù)重新分配

很多孕媽媽在孕期的妊娠反應(yīng)相關(guān)劇烈，什么家務(wù)都做不了，這個情況下家務(wù)活就要分配給家庭中的其他成員啦！這樣不至于太過辛苦！

5類孕媽不適合做家務(wù)

1.體態(tài)臃腫，靈活度不夠的孕媽。

2.醫(yī)生告知有早產(chǎn)、需臥床休息的孕媽。

3.有活動性出血或出現(xiàn)破水的孕媽。

4.簡單做家務(wù)也會誘發(fā)子宮收縮的孕媽。

5.做家務(wù)出現(xiàn)呼吸急促（每分鐘超過30次）、心跳加快（每分鐘超過100次），這說明孕媽媽不適合這項活動，產(chǎn)生生理上的不適應(yīng)。

以上就是關(guān)于孕媽做家務(wù)需要注意哪些問題的內(nèi)容介紹，如果你對孕婦做家務(wù)安全嗎等有關(guān)妊娠期安全方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)妊娠期家務(wù)勞動安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王小麗