過新年意味著小長假即將開始，同時意味著一年一度人擠人的春運又開始了。寶爸寶媽都在計劃著帶萌娃去旅游或回老家過個團圓年。那么，如何讓寶寶安全輕松的出行，預防疾病呢?

一、避免著涼，謹防感冒

春運期間，大量人口出行，擁擠的長途汽車、火車上人群密度大，一定要看好寶寶，避免被碰傷；晚上睡覺時，最好給寶寶蓋上貼身的小被子，睡前將寶寶備用的尿不濕和小短褲放在旁邊，需要換的時候不至于手忙腳亂，如果寶寶不用尿不濕，給寶寶帶上尿墊。把孩子脫下的外衣外褲放枕頭邊。特別要注意的是要用你自己的衣服或其他東西把孩子的臉遮住了，不要讓風進來。否則孩子容易著涼。另外，春運人口的大范圍流動，很有可能會出現(xiàn)流感大面積暴發(fā)。專家警示說，由于春節(jié)返鄉(xiāng)回家過年，大量的人群聚集在長途車站、機場、餐飲、商場等公共場所，密切接觸頻率增加；再加上出行途中條件所限，人們很難做到勤洗手，尤其是硬座車廂等人群密集地，通風和衛(wèi)生條件較差，天氣又寒冷，旅途疲勞，抵抗力下降，這些都極易引發(fā)流感的傳播。而慢性病患者、肥胖者、孕婦、嬰幼兒和老人等較易發(fā)展成為甲流感重癥病例的高危人群，所以家長一定要事先準備好兒童專用的中藥湯劑或中成藥對付感冒。如寶寶出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱、咽痛、流涕等感冒癥狀，就可以及時服用。

二、保持衛(wèi)生，遠離腹瀉

帶寶寶長途跋涉出行，爸爸媽媽一定要照顧得格外周到。在火車上調配奶粉的飲用水質量遠遠不如家里的，并且沒有條件煮沸消毒奶瓶。 6個月后的寶寶從母體內帶來的免疫能力開始消弱，自身免疫系統(tǒng)還沒很好地建立起來，旅程又辛苦，寶寶自然就容易出現(xiàn)胃腸消化道的疾病。所以建議爸爸媽媽們帶寶寶出行都應該帶上足夠的奶瓶，現(xiàn)在市場上有一次性的奶瓶，也可以在外出時使用。到了家鄉(xiāng)，由于環(huán)境反差很大，差距很大的飲食習慣讓小孩的胃腸道不能適應，也很容易引起腹瀉。回鄉(xiāng)的孩子，家長盡量按照以前的飲食習慣給孩子喂食，適應一兩天后再逐漸給孩子吃當地美食，否則孩子的胃腸道會受不了。走親訪友，最好當天回家，不留宿。孩子腹瀉，最好及時就醫(yī)，就醫(yī)時帶上新鮮的大便標本備查。

三、放松精神，避免暈車

帶著寶寶出行時，怕寶寶會在途中哭鬧，或走的時間長了，寶寶就會因困乏而睡覺等諸多的事情，大人為了省事，在上車前就為寶寶準備了許多零食，這雖然是一個減少寶寶哭鬧的好辦法，但是，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使寶寶血液循環(huán)緩慢，從而影響腦部供血和供氧，很容易導致寶寶發(fā)生暈車現(xiàn)象。孩子暈車，大一點的會訴說不舒服，靜靜地蜷縮在一旁，眼睛緊閉，雙手緊抓坐椅，并有惡心、嘔吐、煩躁的表現(xiàn)。而嬰幼兒不會說話，他們只能通過一些異常的舉動來表示。比如手舞足蹈、哭鬧、煩躁不安、出汗、嘔吐、面色蒼白、抓緊父母不松手等，此時父母應想到是暈車。

如果要帶寶寶坐飛機，預防暈機并不復雜：在乘機前的頭一天晚上，要保證寶寶的身體健康和充足的睡眠休息。如有可能為寶寶挑選距離發(fā)動機較遠又靠近機窗的座位，以減少噪音和擴大視野。在飛行中應該盡量做一些吸引寶寶注意的事情，如逗寶寶說話，給寶寶讀故事、聽音樂等。在乘機前給寶寶飲用適量加醋的溫開水，也可預防暈機。

如果發(fā)生暈機的情況，在寶寶暈機較輕的時候，可以繼續(xù)做些吸引寶寶注意的事情或引導寶寶向窗外遠眺。在寶寶額頭放置涼的濕毛巾，有經驗的媽媽也可以嘗試用大拇指掐在寶寶內關穴(內關穴在腕關節(jié)掌側，腕橫紋上約二橫指、二筋之間)，均可以減輕寶寶暈機癥狀。如果反應過于嚴重，應立即找機組醫(yī)務人員處理。

如果你是母乳喂養(yǎng)的媽媽，一定要為自己準備足夠的飲水，但在飛行時要特別當心熱飲，防止飛機晃動或不小心燙傷寶寶；如果是奶粉喂養(yǎng)，出門前要帶足飛機上喝的奶粉量，在喂哺時間之前提早交待空中服務員準備飲水，水溫以室溫為最安全，喂奶前一定要用手背試奶溫。如果你的寶寶已經開始吃輔食了，只要帶上剛好夠旅途中需要的嬰兒食品，也可以提早要求航空公司準備嬰兒餐。為了方便清潔，可為寶寶帶一個稍大的圍嘴，能夠蓋住大部分衣服、有塑料或防水層，便于擦洗和重復使用、嬰兒用手口潔膚巾也是必備品，隨時保證寶寶的手口衛(wèi)生。

每年春運，總會出現(xiàn)很多令人難忘的故事和圖片，如果各位爸爸媽媽在旅途中發(fā)現(xiàn)好玩的、有意思瞬間，也是個美好的回憶呢！如果您想了解更多的兒童外出該注意什么相關知識，可以到佰佰安全網來查詢搜索呦！

責任編輯:陳淼琪