腸道疾病，也就是我們常說的“拉肚子”，其實腸道疾病分為好多種，有病毒性的，有細(xì)菌性的。雖然癥狀表現(xiàn)為瀉肚，但是在病因，病理以及病狀的表現(xiàn)上千差萬別。腸道疾病，對于人的身體有一定的危害性，特別是嬰糼兒的危害更大，輕者會造成孩子身體上的痛苦，重者會延緩孩子的生長發(fā)育，甚至?xí)＜昂⒆拥纳?。下面就跟我們一起來了解下寶寶夏天如何預(yù)防腸道疾病？

如何預(yù)防腸道疾病。

一、講究個人衛(wèi)生。

對于孩子來說，好奇心都是比較強的，特別是那雙小手，經(jīng)常喜歡摸摸這，摸摸那，作為家長，一定要在孩子吃東西前洗凈孩子的雙手。孩子從外面回來，回家第一件事最好先洗手。晴晴在個人衛(wèi)生方面做得非常好。從幼兒園回來第一件事就是用洗手液洗干凈自己的小手，在家玩玩具，玩好了，也會自己到洗手間洗手，畫好畫，也是要去洗手的。總之，她在吃東西之前，都要檢查自己的小手臟不臟，她一天下來要洗好幾次。在這一點上，俺這個做媽的，有時都不如她啊。

對于嬰兒來說，最喜歡做的事情是拿到什么東西都要往嘴里嘗嘗，無形中感染病菌的機率就增大了許多，因此，對于嬰兒玩的玩具，要經(jīng)常清洗，而且要經(jīng)常拿到太陽底下暴曬，紫外線殺死病菌的效果還是不錯的。

二、注意飲食衛(wèi)生。

俗話說：“病從口入”，不潔的食物，最容易感染上腸道疾病。特別夏季，溫度高，食物很容易發(fā)生變質(zhì)。因此，給孩子的食物最好是新鮮的，如果一次沒有吃完，也要用保鮮膜蓋好，及時放入冰箱里儲存，下次再吃時，一定要再次加熱，而且要熱透。當(dāng)然，孩子一頓吃不完的食物，最好是不要再給孩子吃了，因為孩子的胃腸功能發(fā)育還不是太完全，孩子感染腸道疾病的機率比大人要大得多啊。

對于孩子吃的碗筷，首先要洗干凈，放在通風(fēng)干燥處，下次使用時最好用開水燙一下。

還有比較重要的一點，不要讓孩子養(yǎng)成在外面亂買亂吃東西的習(xí)慣，尤其是外面的油炸類、鹵菜類的食物，這些東西一來不太干凈，二來對孩子的健康也不利。晴晴就有過一次這樣的教訓(xùn)。有一次，在外面玩，想吃烤火腿腸，本不想給她吃，卻拗不過她，給她買了一串，結(jié)果吃下去沒有多長時間，就開始肚子疼，然后就是胃極其難受，吐了兩次，幸運的是，沒有拉肚子。那天，就因為一根火腿腸，讓她在床上整整躺了一天。這次的教訓(xùn)讓她記憶猶新，從那以后，她再也不鬧著吃了。

對于晡乳期的嬰兒，其所喝的奶瓶每次都一定要洗干凈再用沸水煮上十分鐘，媽媽在哺乳之前，也最好是先洗干凈雙手，再把奶頭清洗下，才能喂奶。奶制品的蛋白質(zhì)含量高，在夏天高溫下，極其容易發(fā)生變質(zhì)，因此，嬰兒喝不完的奶，一定不要再給他喝了。晴晴在這方面，有過刻骨銘心的教訓(xùn)。在她三個月時，就因為奶奶把沒喝完的奶熱熱再給她喝，結(jié)果開始了漫長的三個多月治療腹瀉過程。

三、提高抵抗力。

有了強大的抵抗力，孩子就不會那么容易地被病毒侵襲。對于孩子來說，每天的戶外活動是必不可少的，最好是1-2小時。夏天時，可選擇在涼爽的清晨或者是傍晚，帶孩子出去走一走，在路上，可以和孩子聊聊天，也可以給孩子背背詩講講故事，既是一個快樂的親子時光，又開拓了孩子的視野，同時也鍛煉了孩子的體質(zhì)。

多喝白開水，是抵御和對付一切病菌的好辦法。記得帶晴晴看病時，王醫(yī)生曾對我說過：多喝白開水，其作用相當(dāng)于藥物的一半。多喝白開水這一點，晴晴向來是不用我煩神的，只要在桌子上給她放好溫開水，她會自己主動去喝的。每天從幼兒園回來，洗過手，就是端起杯子，“咕咚咕咚”地喝上一大杯。

四、注意平時的生活護(hù)理。

夏天，由于炎熱高溫，許多家長會批上一箱子冷飲放在家里供孩子吃。我們家里也買，但這是秘密的，從不讓晴晴看到。晴晴在兩歲之前，是沒吃過任何冷飲的。今年夏天，晴晴只吃過一次，因為不經(jīng)常吃，她也是興趣不大，沒吃幾口就不吃了。冷飲，孩子不是不能吃，但絕對不能多吃，多吃不但影響食欲，而且很有可能導(dǎo)致孩子的腸胃功能紊亂，特別有時孩子從外面回來，一身的汗，這時就想吃根冰棍清涼一下。這個時候，家長就要加以勸導(dǎo)了，應(yīng)該先給孩子喝杯溫開水，待身體的溫度降下來，再給孩子吃支也無妨。

夏天最熱時，一般孩子都放假了。這個時候，不能讓孩子天天呆在空調(diào)房間，其實，孩子適當(dāng)?shù)爻鲂┖故潜匾?。到了晚上，可以給孩子開空調(diào)，溫度不宜太低，一般以27-28度為宜。同時一定要給孩子身上搭條小毛毯，特別是肚子，無論再熱，一定要搭東西的。

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